Специална аура, чар и магнетизъм са дадени от природата на жената като майка, брегова линия и пазителка на огнището. В съвременния свят представителите на по-слабия пол успешно съчетават тези функции с бизнес, обучение и участие в социалния живот на обществото. Загубената енергия се отдава в тялото от женски болести, проблеми в отношенията с мъжете, отслабване на жизнеността. Ето защо не е изненадващо, че много дами от различни възрасти се интересуват все повече от медиативни практики, интимна гимнастика. Целта им е да се изпълнят с женска енергия.
Утробеното дишане е като
Женската матка е центърът на концентрация на цялата женска сила, съответно на сексуалността и чара. Основните упражнения, насочени към укрепване на физическото и енергийното здраве на този орган, са дишането на матката и специалните гимнастически упражнения за укрепване на интимните мускули. Тези набори от упражнения, подкрепени от медитация, са част от йога, чигонг гимнастика.
Защо тази медитация става популярна? Цялото физическо здраве на жената отблизосвързани със здравето на матката, от своя страна, на психическо ниво, именно в този орган се събира цялата отрицателна енергия, която може да причини нейните заболявания. Неудовлетвореност от отношенията с мъж, сексуални проблеми, енергийни импулси от всички предишни връзки – всичко се натрупва в матката и не позволява на жената да изгради нови здрави взаимоотношения. Информацията за предишни контакти се съхранява в това устройство за около седем години. Дишането на утробата е медитативен начин за прочистване на тялото от всички негативни „боклуци“.
Характеристики на подготовка
Само по себе си тази медитация на тема "Да изчистим всичко ненужно" не изисква значителна физическа подготовка, специални устройства и аксесоари. Важно е да запомните, че това не е просто упражнение. Дишането от матката без умствена концентрация и изключване от външни стимули се превръща в просто физическо възпитание за интимните мускули (което също е важно). Ето защо, преди да извършите това таксуване, няколко важни точки не могат да бъдат пренебрегнати.
- Отделете 15 минути за себе си, така че мислите ви да не се разсейват от кухнята, работата, децата и т.н.
- Изключете максимално всички външни стимули от околната среда.
- Средата трябва да бъде такава, в която се чувствате възможно най-комфортно.
- Няма нужда да започвате никакви женски практики, ако в мислите ви се върти скептицизъм или недоверие.
Важно! Всички манипулации с вашето тяло и тяло имат положителен резултат само с пълно доверие и добронамереност към себе си!
Как правилно да дишаме матката
В различни източници маточното дишане се описва в различни пози: изправен, краката на ширината на раменете, ръцете спуснати; сядане на стол или в поза на лотос, ръцете надолу, дланите нагоре; легнете по гръб, ръцете по протежение на тялото. Колко правилно? И така, колко удобно. Строгата позиция не е задължително условие. Включете хубава лека музика. Има дори специални музикални блокове за тази релаксираща тема.
Мислите трябва да се фокусират в една област: върху техния вътрешен център. Мислете за матката си като за отделно живо същество. Благодарете й психически, помолете за прошка за поведението си. По това време регулирайте равномерно гръдното си дишане.
Сега вдишайте с корема си и постепенно мислено преместете центъра на дишане все по-ниско и по-ниско. Вашата най-важна чакра сега е дишането при всяко вдишване и издишване. Постоянно, наред с дишането, работи и умствената ориентация: при издишване освобождавате органа си от всякаква негативност, при вдишване той се изпълва със светлинна енергия.
Вдишването и издишването са придружени от свиване и отслабване на вагиналните мускули. Можете да поставите ръката си на корема си и с лек натиск да помогнете на матката.
Не се страхувайте от усещанията
Известно време след началото на интензивното дишане, матката може да започне да пулсира или, напротив, да се свие и да се "уплаши". Успокойте я, говорете с нея психически спокойно и любезно. Негативът, натрупан от матката, може да се появи под прикритието на сълзи, понякога дори писъци. Не се страхувайте от непонятното си поведение. Това означава, че дишанетоматката преминава правилно, а от основния женски орган излизат много натрупани стресове. Може да се появи малко секрет - това е добре: детоксикацията е успешна.
Постепенно отслабете дишането на матката, преместете източника все по-високо и по-високо, отпуснете се. За първи път е достатъчна 5-минутна тренировка, като постепенно довеждате медитацията до 15 минути.
Какво е imbuilding
Когато обсъждаме женските практики, човек не може да пренебрегне годността за интимни органи или имбилдинг. Могат ли имбилдингът и дишането на матката да бъдат една и съща техника? Гимнастиката в най-чист вид, без духовна среда, се свежда до укрепване на мускулите на влагалището, матката, ануса. Практиката на „утробеното дишане“е начин за енергизиране на женското его. Само като комбинирате тези две концепции, можете да постигнете резултат. Това е основата на очарованието и привличането на японските гейши.
Списъкът с имбилдинг включва различни упражнения, най-простата същност на които е свиване на мускулите на гениталните органи, в резултат на което те стават еластични и еластични.
Резултат и противопоказания
- Слабостта на мускулите на женските полови органи е почти основната причина за женските заболявания. Пролапс на матката, възпаление, спонтанен аборт, свързана с възрастта уринарна инконтиненция - всичко това може да се избегне, ако се осигури приток на кръв към матката и вагината.
- Женското здраве е пряко свързано с бременността и раждането. Маточното дишане и специалното физическо възпитание, които почистват и укрепват матката, осигуряватнормалното протичане на тези процеси.
- Сексуалният компонент има значителна тежест в брачните отношения. Жена, която е готова да си даде моменти на удоволствие, винаги ще бъде привлекателна за мъжа. Еластичните мускули на гениталните органи, матката, изпълнени със светла положителна енергия, позволяват и на двамата партньори да изпитат пълнотата на сексуалните усещания.
Няма противопоказания и възрастови ограничения за женските практики. Единственото предупреждение за бременни жени: часовете са много полезни за безопасното преминаване на целия процес, но е по-добре, ако те се наблюдават от специалист. Твърде активните натоварвания могат да причинят нежелани реакции.
