Да бъдеш добре поддържан днес не е прищявка или прищявка, а сериозна необходимост. Защото ако една жена изглежда добре, значи е успешна, здрава, самодостатъчна. Това са изискванията на времето и обичаите на съвременното общество. Оттук и естественият въпрос как да се грижим правилно за себе си. По-добре е да се учим от грешките на другите. Нека започнем с тях.
Почистване на лице
Има мнение, че колкото повече ексфолирате, толкова по-млада ще бъде кожата ви. Поддръжниците на този мит не разбират, че в този случай те лишават деликатните кожи от влага, без което резултатът е обратният: бръчки. И ако кожата ви е проблемна или мазна, с такава грижа ситуацията се влошава. Потърсете нежен почистващ препарат, който не ексфолира и не съдържа алкохол.
Хигиена на тялото
Всички знаят, че сутрешните и вечерните душове са необходими. И как да се грижим правилно за тялото, не мислят много хора. Температурата на водата не етрябва да бъде постоянно, както и изключително горещо или студено. Правилно е да редувате топла и хладна вода с приятна за вас температура. В същото време изобщо не е необходимо всеки път да използвате сапун или душ гел, за да не нарушавате естествената киселинност на кожата. Можете да използвате неутрален гел или специален продукт за интимна грижа ежедневно.
Маски и масажи
Тези процедури за лице и скалп са чудесни за използване преди душ или по време на къпане, поне веднъж на всеки две седмици.
За премахване на косми или не? Какво е правилно?
Да се грижиш за себе си означава също да се отървеш от нежеланата растителност своевременно. Една съвременна жена трябва да има коса само на главата! Депилацията се прави най-добре под душа.
Защита
Овлажняващият крем е необходим не само за лицето ви, но и за тялото ви. След душ е време да използвате продукта, който ви подхожда. Освен това през лятото кремът трябва да е със SPF поне 15. Това важи особено за тези над 30. Така ще забавите стареенето на кожата, а нови бръчки няма да се появят.
Прическа и оформяне
Как да се грижим за себе си: да сресваме косата си често през деня или само сутрин и вечер? Въпросът далеч не е празен, защото с помощта на четка за коса по цялата им дължинаРазпределени са натурални масла, които подхранват косата, укрепват я и предотвратяват заплитането. Но всичко, което е прекомерно, не е полезно. Честотата на разресване зависи от дължината на косата. Колкото по-къси са, толкова повече сресване е необходимо.
Обърнете внимание на прическата си. Важно е не само присъствието му, но и дали ви подхожда. Попитайте вашия фризьор кой стил ще бъде най-успешен. Специалистът ще ви каже най-добрия вариант, като вземете предвид формата на лицето и дебелината на косата ви.
Nails
Как да се грижим за себе си? За красотата не може да се говори, ако нямате маникюр и педикюр. Изобщо не е необходимо да използвате услугите на специалисти в скъпи салони. Достатъчно е да нанесете естествения цвят на лака върху спретнато подстригани нокти на пръстите на ръцете и краката.
