Повечето читатели вече очакват да видят още един топ 10 съвета от гуру по всички въпроси, който след няколко минути ще преобърне идеята за живота със съвети какво да ядат и кога да си лягат така че животът да блести с всичките си цветове. Днес обаче няма да ви предложим алгоритми на тема „Как да живеете живота си ненапразно“, ние ви каним да участвате в дискусията как да се принудите просто да се отдръпнете и да погледнете себе си отстрани: на денят, който си живял, по плановете за утрешния ден.
Нека опитаме.
Как да погледнете на живота си отвън - първата част от експеримента
Важността на всяко събитие в живота на човек се определя от личното му отношение към ситуацията - звучи банално, но не е. Нека направим малък експеримент у дома, насаме със себе си. Вземете обикновена чаша за чай и шепа дребни предмети като орехи. Нека това са най-важните аспекти от живота ви, но само аспекти, а не задачи. Например, една ядка може да бъде „грижа заздраве", друго - "време, прекарано с деца", трето - "творческо удоволствие" и т.н. Нека чашата се напълни, защото всъщност всяка ядка е най-важното нещо, което виждаме сами, но уви, не винаги можем да приложим.
Втора част от експеримента
Нали, халба - "нашият живот" изглежда завършен? Но вижте колко място остава между големите ядки. Вземете толкова кедрови ядки в една шепа, колкото можете да загребете. Всеки орех е задачи и планове, мечти и цели. Има толкова много задачи в живота ни, че няма смисъл да ги изброяваме. Ще свърши работа, изработване на проект, спестяване за ваканция… просто изсипете всички задачи в чаша и се уверете, че се вписват лесно между важните аспекти на живота. С мечтите е по-трудно, защото често бъркаме какво искаме с прост списък със задачи за утре. Но опитайте.
Предпоследната част от експеримента
Е, животът ви добър ли е? Виж, почти е пълен. Но какво да кажем за това, което правим в действителност? Къде са вечерите ни в социалните мрежи и едночасовите телефонни разговори за нищо? Къде е гледането на сериал, щракането на дистанционното управление по каналите, прелистването на лъскаво списание, партита, пълни с алкохол? Вземете точно тази чаша вода и бавно я излейте в живота си. Е, как? Изненадващо, защо живеем в реалността, събуждаме се всяка сутрин и това, към което се стремим вечер, също се вписва идеално между аспекти на живота, планове, мечти и задачи.
правяне на заключения
Закакво всички те помолихме да направиш? Само за последните две стъпки, които убедително ще ви убедят, че промените в живота ви все още са необходими. Току-що изляхме пълна чаша вода в живота си и течността беше добре разпределена между нашите мечти, цели и приоритетни аспекти. Не бъдете твърде мързеливи да напълните отново празната халба с вода до ръба, само че този път не я изливайте никъде, а напротив - вземете няколко ореха и опитайте да ги сложите във водата.
Сработи ли? Вода се изля над ръба и едва ли една или две ядки (важни аспекти на живота, както си спомняме) могат да балансират на повърхността му. А сега - неприятно. Вижте и двете чаши, които са пълни, и честно посочете тази, която наистина е вашият живот. И ако след това не почувствате неприятна горчивина в устата си, значи сте щастлив човек. Или морално мъртъв. Едно от двете.
банкер-просяк
Това, което ви описахме в ярък пример за това как абсолютната празнота, изпълнена с ежедневна суетня, постепенно се превръща в основата на нашия живот, измествайки всичко, което има поне някаква реална стойност, известен Джон описва добре в своя пост, 46 годишен американец, който се смята за успешен гражданин на своята страна.
Успешен банкер със семейство, големи пари и позиция в обществото, като празна стена, се натъкна на осъзнаването, че неговата версия за това как да живее живота си е добра само за два реда от скучен некролог в края на живота му. Мечтател в младостта, талантлив младчовек, който предричаше кариера на писател, изведнъж осъзна, че е морално обеднял, останал без семейство, без планове за бъдещето, без да разбира защо трябва да се събужда сутрин. И той като смразяващ зов, като вик на възпалената му душа хвърля в обществото, на всеки, който случайно попадне на публикацията му в дебрите на интернет: „Хора! Ако все още ви остава живот - живейте! Правете луди неща, пътувайте, помагайте, без да се обръщате към всеки, който можете! Оставете следа, защото ние сме това, което оставяме след себе си!”.
Болката от спомените е по-скъпа за нас
Вие по време на първия ни експеримент успяхте да определите какво представлява истинската стойност на вашия живот, неговите приоритети, неговите по-малки, но толкова необходими задачи. Освежили сте мечтите си в паметта си и може би вече сте си задали следния въпрос: как да живеете живота не напразно? Какво да похарчите за тази неопределена дължина на чиста ролка пергамент, която все още е разстлана чиста пред нас?
Може би сте забелязали, че в нашата житейска чаша нямаше място за носталгия - не разпределихме дори кедрово семе към спомените и ето защо. Миналото е невероятен водовъртеж, който може да отнеме значителна част от живота онлайн. Потопен в спомени, човек изпада от реалността и замръзва за дълго време в режим на заспиване, а положителните емоции от миналото са не по-малко разрушителни от негативните - ние поне се стремим да ги прогоним, но вървим стремглаво в радостна носталгия, губене на ценно време.
Не се гордейте с миналото, аконяма с какво да се гордеете в настоящето, не съжалявайте за миналото, ако не сте имали тогава това, което тогава дойде със закъснение. Всеки от нас има свои собствени срокове за изпълнение на желанията и опитите за извличане на емоционалната база, която е формирала основата им от дълбините на потъналите дни, не е по-вълнуващо от разкъсването на пакетчета чай, за да засеете чаена плантация, е безсмислено и глупав.
За какво живеем
Защо живеем? В детството подобна мисъл не ни хрумва, тъй като отговорът на този въпрос е заложен в човек много по-дълбоко, отколкото възрастен се притеснява да погледне, а детето всъщност живее само от дълбочината на собственото си възприятие. По принцип повърхностността на преценката е необичайна за децата; тази дипломация идва при нас с годините. За тях всичко е много ясно – ние живеем, за да се наслаждаваме на всяка минута, да й се наслаждаваме толкова много, че дори 15 минути за обяд изглеждат нещастна загуба на време.
На дете в предучилищна или начална училищна възраст може да бъде обяснено, че родителите трябва да работят, но да опитват същата ситуация за себе си - че ще трябва да седи в задушен офис от 8 до 18 часа вечер, или пора в магазина, е немислимо за него. Той разбира, че е роден за нещо друго - иска да строи красиви къщи, а не да диша циментов прах, да измисля нови играчки и да не страда от рисунки, за да ги създава. Във всяка професия той вижда преди всичко нейната колоритна страна. Често ден, прекаран с татко на работа, когато детето вижда как бащата болезнено издържа до края на работния ден, потъва малкия човекв шок - как, това ли е концепцията, че животът е добър?
Разрушаването на илюзиите се счита за първата стъпка към навлизането в зряла възраст. „Порастване“, ще кажат родителите, без да осъзнават, че основата на правилната позиция в живота е напускането на живота на детето - нищо не трябва да пречи на удоволствието от живота. А работата, в която прекарваме 50% от живота си, е по-малко от всичко друго.
Без правила и без съвет
Последната част от нашия кратък разговор трябва да бъде увенчана с някакъв морал, като този: „Сега знаете точно как да живеете живота си напразно“. Въпреки това, връщайки се към началото, повтаряме - това не е ръководство и не набор от действия стъпка по стъпка. Всяко ръководство е един и същ алгоритъм, вдъхновен от някой с конкретна цел и е странно да мислим, че задачата на някой непознат ще бъде формирането на вашето лично щастие.
Направете експеримента, за който писахме, след това си направете чаша кафе или чай и просто помислете спокойно, но не за това как да живеете живота не напразно - в крайна сметка това по същество не е нищо повече от думи. Помислете какъв ще бъде последният ви поглед назад към миналото - поглед без оценка и сравнение с някой, където лоша сделка проблясва пред очите ви и гордостта от нова промоция ще ви накара да се усмихнете.
Просто помислете.
