Уголемяване на бюста у дома: методи, народни средства и упражнения

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:02

Несъмнено една от най-красивите части на женското тяло, която често привлича вниманието на мъжете, са гърдите. Именно поради тази причина много момичета се опитват да намерят всякакви начини да го увеличат. Към днешна дата са известни повече от петдесет метода за увеличаване на гърдите до желания размер. Несъмнено пластичната хирургия е доста бързо и ефективно решение. Много хора обаче не могат да си позволят подобни мерки. Не отричайте възможния факт на неуспешна операция, а това е голям риск за здравето и външната красота на момичето. Но увеличаването на бюста у дома е напълно възможно. Разкривам някои женски тайни.

Продукти за уголемяване на гърдите

Пластичната хирургия отдавна е пристъпила напред. Сега човек може да се преобрази толкова много, че ще бъде трудно да го разпознаем. Уголемяването на бюста е едно от най-популярните лечения сред жените днес. Да, наистина е единственатаначин да получите гърди с необходимия размер и равномерна форма. Той обаче е толкова скъп, че много момичета губят надежда. Но какво да кажем за тези, чийто комплекс за малоценност се е развил до степен, че им пречи дори да възприемат адекватно своето отражение в огледалото?

Бременността и кърменето са най-безопасният и естествен начин. Вярно е, че това е само за определено време. Освен това, след приключване на лактацията, гърдата губи формата си и става много по-малка. Ето защо въпросът как да увеличим гърдите с народни средства отново става актуален.

През месечните критични дни гърдите може леко да се увеличат. Този процес е свързан с хормоналния фон. Така че има постепенна подготовка на женското тяло за евентуална бременност. Ако периодът на овулация не настъпи, гърдите възвръщат предишния си размер.

Друг начин е да натрупате тегло. Няколко допълнителни килограма ще направят възможно увеличаването на мастната тъкан, която е част от основния компонент на структурата на гърдите. Подобен процес обаче протича при загуба на тегло точно по обратния начин: гърдата губи обем и форма. Да имаш големи гърди и да спазваш строга диета са несъвместими неща. Въпреки това, без намесата на пластичен хирург, ще трябва да изберете или едното, или другото.

Активният и редовен полов живот допринася за активното производство на женски полови хормони, които влияят на уголемяването на гърдите с няколко сантиметра. Интимните ласки подобряват кръвообращението в млечните жлези, така че обемът на гърдите се увеличава.

Как да увеличим гърдите с йод?

Сред огромния брой народни методи, жените вероятно са опитвали всичко. Всъщност подобни методи работят, но за да получите забележим резултат, трябва да се запасите с лъвския дял от търпение.

Увеличаването на бюста у дома е възможно с обикновен йод. Необходимо е да се направи мрежа с помощта на памучен тампон с йод. Процедурата трябва да покрие цялата повърхност на гърдата, но с изключение на областта на зърната. В този случай линиите трябва да бъдат "начертани" по тялото в прави линии, без прекъсване. Тези процедури трябва да се извършват ежедневно. Желаният ефект трябва да настъпи три месеца след ежедневното приложение.

Същността на този народен метод е, че йодът привлича кръв към определена област. Така кръвта ще потече към областта на гръдния кош, като по този начин ще я увеличи. Въпреки това, не се тревожете, ако размерът е малък и формата на гърдата ще се промени.

Увеличаваме гърдите, като правим упражнения

Увеличаването на гърдите без операция е възможно с упражнения. Въпреки това, трябва да сте напълно наясно, че упражненията ще подобрят формата на гърдите. При редовни упражнения много жени отбелязват, че гърдите им са се увеличили леко по обем. Така че, за да поддържате интензивност и самоконтрол, със сигурност е по-добре да се присъедините към фитнес залата. Под наблюдението на треньор трябва да изпълнявате следните упражнения:

• преса с щанга, чието тегло трябва да се увеличава постепенно, достигайки 80% от общото телесно тегло;
• повдигане на дъмбели;
• упражнение на симулатори, трениране на гръдната мускулна група.

Не забравяйте да спазвате режима и редовността на тренировките - три пъти седмично. По-честите упражнения няма да навредят, но и няма да донесат никаква полза. След тренировка ще забележите увеличение на мускулния обем.

Как да увеличим гърдите с народни средства, докато правим упражнения? Разбира се, необходимо е да се комбинират всички методи, тъй като ефективността на действията ще бъде постигната в комбинация. Често препоръчват такова упражнение като стискане на дланите. Така че, трябва да сгънете дланите си пред себе си, като същевременно държите лактите на нивото на гърдите. За сметка на 1-2-3 трябва да натиснете силно с длани една върху друга и постепенно да спуснете ръцете си. Това упражнение трябва да се изпълнява 10-15 пъти дневно.

Ефективно упражнение - разтягане на пръсти. Трябва да свържете пръстите си и да поставите лактите на нивото на гърдите.

В тази позиция разперете двете си ръце встрани. Това упражнение трябва да се направи 10 пъти наведнъж.

Гел за уголемяване на гърдите

Увеличаването на бюста без операция е възможно със специален гел. Разделя се на два вида:

• синтетичен, който не се абсорбира в тялото;
• естествен, абсорбируем.

Тези гелове се инжектират в гърдите на жената със спринцовка и игла. Геловете на синтетична основа са забранени да навлизат в тялото, тъй като последствията могат да бъдат ужасни. Гръдните тъкани стават като желе, освенВ допълнение, гелът може да се премести на други места. Освен това е изключително трудно да се премахне от тялото.

Когато използвате натурален гел на базата на хиалуронова киселина, можете да постигнете уголемяване на гърдите с един размер и половина. Един от недостатъците на този метод е краткосрочният ефект: от шест месеца до година и половина. След това тази процедура трябва да се повтори отново.

Трябва да се отбележи, че уголемяването на бюста у дома с въвеждането на гела не може да се извърши самостоятелно! Не забравяйте да се свържете със специалист.

Масло

Можете да използвате какаово масло у дома. Този продукт не само насърчава уголемяването на гърдите, но и изпълва кожата с витамини, които предизвикват подмладяващ ефект.

Важно е да нанесете какаово масло върху подмишниците, под гърдите и между тях. Ако използвате масло за уголемяване на гърдите редовно, можете да го увеличите с два размера.

Направете специална маска

Методите за уголемяване на бюста са доста добре познати и широко използвани от жените. Един от най-ефективните е нанасянето на маска. С редовна употреба на маската можете да постигнете не само уголемяване на гърдите, но и подобряване на състоянието на кожата и дори забележима промяна във формата на гърдите. Разбира се, увеличаването от първия до третия и четвъртия размер е възможно само с намесата на пластичен хирург. След нанасяне на маската трябва да се измие със студена вода. Ето най-известните и ефективни рецепти за маски:

1. Необходимо е да настържете една ябълка на ренде със зеле. Смесете получената смес с1 ч.л мед и 1 с.л. л. масло на стайна температура. Сместа трябва да се нанесе след масажа за 15 минути.
2. Маята (20 грама) трябва да се разтвори до консистенцията на заквасена сметана в топла вода. Тази смес трябва да се държи 20 минути, след което да се измие.

Важно е да избягвате зоната на зърната, когато нанасяте маската. Препоръчително е да правите процедурите редовно, като ги редувате ежедневно.

Въвеждане на храни в диетата

Продуктите за уголемяване на бюста са много търсени сред жените. Малко хора обаче знаят, че размерът на женската гърда се влияе пряко от продуктите, които ядем. Спомнете си как чухме повече от веднъж: "Ако има много зеле, гърдите ще растат по-добре." Мит или истина? Разбира се, в млада възраст едно момиче определено трябва да въведе зеле в диетата си, но с възрастта този зеленчук няма същата ефективност като преди.

Зелени ябълки

Ако ядете зелени ябълки, също има шанс гърдите ви да се увеличат.

Избирайте обаче твърди ябълки.

Млечни

Друга полезна препоръка е да се консумират млечни продукти.

Трябва да добавите заквасена сметана, извара и мляко към вашата диета.

Риба

Що се отнася до рибата, този продукт се счита за диетичен, благодарение на него можете да контролирате теглото си.

В същото време яденето на риба може да насърчи растежасандък.

Червено вино

Има мнение, че ако пиете червено вино (в умерени количества), това също влияе на уголемяването на гърдите.

Виното трябва да е натурално, полусладко или сухо. Най-добре е да закупите такъв продукт от южните производители.

Наркотици

Специални препарати обещават увеличаване на гърдите до 3 размера, а именно хранителни добавки. Те са активни добавки, които съдържат женски хормони или стимуланти за производството им в женското тяло. Когато приемате тези лекарства известно време, можете да постигнете уголемяване на гърдите. Разбира се, когато една жена спре да приема тези лекарства, гърдите й се връщат към първоначалния си размер.

Важно е да се има предвид, че без консултация с лекар е изключително опасно да започнете самостоятелно да приемате хранителни добавки. Особено ако го правите неконтролируемо. Можете да нанесете сериозна вреда на тялото, след което възстановяването му ще струва много повече от буркан с хапчета.

хапчета

Хапчетата, които обещават уголемяване на гърдите с няколко размера, съдържат фитоестроген, женски хормон. Струва си да запомните, че никога не трябва да започвате да приемате хормонални хапчета по съвет на приятел.

Причината за малкия размер на гърдите се крие в ниското съдържание на женски полови хормони. Тази причина може да бъде идентифицирана само от лекар, ръководен от тестове и прегледи. Уголемяването на бюста с хормонални хапчета може да доведе до такивапоследствия:

• липса на критични дни, до безплодие;
• развитие на тумора;
• хормонална недостатъчност;
• овариална дисфункция;
• промяна на размера на матката и вагината;
• когато спрете да приемате лекарството, тялото ще започне да се възстановява и в млечните жлези могат да се образуват възли и кисти.

Обещаният резултат може да дойде само ако приемате хапчетата редовно. След края на приема на хормонални хапчета гърдите се връщат към първоначалния си размер.

Практикуваме по японски метод

Увеличаването на бюста у дома може да се постигне с помощта на японската техника. Разработен е от японеца Миеко Йошимару. Самата тя имаше първи размер на гърдите, след като използва собствена техника - четвърти. В този метод няма нищо сложно. Необходимо е да се изпълни комплекс от упражнения и масаж за уголемяване на гърдите.

Мийоко Йошимару съветва да поставите нещата в ред първоначално във вътрешното състояние. Една жена трябва напълно да насочи всичките си положителни мисли към желания резултат. Освободете се от всички оплаквания и погледнете на света по нов начин - с любов и отворено сърце.

Когато се събудите, трябва да поставите едната си длан върху другата, като същевременно държите ръцете си на нивото на гърдите. Необходимо е да поемете дълбоко въздух и да стиснете основите на пръстите, докато издишвате. Пребройте до осем. Подобни упражнения трябва да се правят, като първо се движат ръцете отдясно и отляво на тялото. Редовното им изпълнение помага за укрепване на мускулите.

Следващото упражнение трябва да се направи, когато е удобно за вас иудобен, е масаж на предмишницата. След загряване трябва да хванете мастните натрупвания в тази област на ръката с ръката си и сякаш да я натиснете към гърдите. Според Миеко Йошимару подобни упражнения са ефективни. Необходимо е да изпълнявате последователно за всяка ръка в продължение на 5 минути.

Според автора на техниката можете да "напълните" гърдите с мазнини от корема. Това е вид масаж за уголемяване на гърдите. Преди лягане трябва да масажирате горната част на корема. Със същите движения като при упражнението с ръцете, опитайте се да избутате мазнините от корема в гърдите.

За да се подобри ефектът от упражненията, е необходимо да се стимулират биологично активните точки, които са разположени на бедрата от вътрешната страна. Според експерти по японска медицина, стимулирането на тези точки допринася за производството на женски полови хормони от тялото, което води до увеличаване на размера на гърдите.

И така, разгледахме основните начини за увеличаване на бюста.

Основното нещо е да се обичаш такъв, какъвто си! В крайна сметка, след промените, вие вече няма да сте същият.