Кризата от 30 години за мъжете. Как да преодолеем кризата на средната възраст

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:10

Всички знаят, че мъжете по дефиниция се считат за представители на силния пол на човечеството. По принцип подобно твърдение е 100% вярно, но дори и най-силният физически и морално стабилен човек понякога има такива периоди в живота си, когато не разбира къде и какво точно отива, какво иска в бъдеще, кипи в душата му недоволство от настоящите им постижения. Кризата от 30 години при мъжете се характеризира с такива прояви на вътрешното състояние. В тази статия ще говорим за живота на мъж в началото на 40-те.

Какво става

На тридесет години почти всеки нормален мъж подлага житейския си път на най-задълбочен анализ, определя своите постижения и фиаско. В същото време човек открива, че въпреки че животът вече се е развил повече или по-малко материално, неговата личност все още е далеч от желаното съвършенство и много време е прекарано напълно напразно и той е направил много по-малко, отколкото като цяло той би могъл. Кризата на 30 години за мъжете всъщност е моментът на максимална преоценка на ценностите, внимателен и внимателен преглед на вътрешното „аз“. Дори успешният мачо разбира, че вече не е в състояние да промени много неща. Тук възниква препъни-камъкът: наистина искам да „променя нещои промяна. Реализирането на това желание зависи от много фактори, но като цяло ключовите моменти са само воля, усърдие и труд. В крайна сметка, отдавна е известно, че народната мъдрост, която казва, че търпението и трудът ще смелят всичко, днес е по-актуална от всякога.

Специфичност на пола

Най-често кризата от 30 години при мъжете се проявява преди всичко в недоволство от работното си положение и финансовото си положение. Ето защо силните хора в този момент решават да сменят професията си, като оставят желанието за кариерни висоти на същото ниво.

Типично поведение

На 30-годишна възраст мъжът придобива определени умения и житейски опит. На тази възраст представителите на силния пол много често се държат въз основа на трите психологически модела, описани по-долу.

"Нестабилни" са мъже, които нямат ясни житейски насоки и цели, поставени на по-ранна възраст, и продължават да експериментират като осемнадесетгодишни момчета. Такива хора могат да се хванат за много неща, но в същото време нито едно от тях няма да бъде доведено до края. Те нямат представа каква професия е идеална за тях, какво конкретно ги привлича и като цяло не се стремят към сигурност и каквато и да е постоянство в живота.

Кризата за такива мъже се проявява директно във факта, че те много инертно плуват с потока на живота, унищожавайки се отвътре. Въпреки че в интерес на истината трябва да се отбележи, че в някои случаи "нестабилните" са способнипостигнат положителен резултат, но това се случва в случаите, когато безкрайните експерименти им помагат да формират ясна основа за крайния избор.

Среден вариант

"Затворен" - може би най-често срещаната категория хора. Мъжете от този тип съвсем спокойно, без никакви проблеми и скрупулен самоанализ си поставят цели на 20-годишна възраст. Те се придържат към избрания от тях път, много са надеждни, но все пак морално потиснати.

Кризата при такива мъже се проявява във факта, че те могат да започнат да съжаляват, че в първите години от живота си не са го изследвали колкото е възможно повече, не са експериментирали. Въпреки това, смелите хора могат да използват тридесетте си години в своя полза: те започват да разрушават стереотипното си „чувство за дълг“, ако върховете, които са достигнали в кариерата си, вече не ги устройват.

Неразпознати гении

"Отрепки". Почти всеки от тях е бизнесмен, който по едно време постигна успех пред връстниците си, преодоля най-трудните професионални изпитания, изкачи се до върха, въпреки че понякога не се задържа на него. По правило за такива възрастни момчета линията между личния живот и работата се слива в едно цяло. От 30-годишна възраст такива мъже започват да се страхуват да признаят пред себе си, че не знаят и могат всичко. Те също се страхуват да позволят на хората да се доближат твърде много до себе си, защото съществува всепоглъщащ страх, че някой ще може да разбере за техните слабости и тайни.

Каква е опасността от тридесетгодишната криза

Острота идрамата, с която мъжът преживява криза на средната възраст, може да бъде различна по редица причини. Това е лесно обяснимо, защото всеки човек има свои собствени характеристики. Следователно проявите могат да варират от обикновено чувство на вътрешен дискомфорт, лек и абсолютно безболезнен процес на промяна, до много бурен, емоционален поток от страсти, който може да наруши предишните добре установени взаимоотношения с външния свят и са придружени от най-дълбоките чувства, които от своя страна могат да доведат до физически и психологически заболявания. характер.

Подводни камъни

Както показва практиката, 30-годишната възраст за мъж може да донесе изключително неприятни промени в личния и професионалния му живот. Такъв момент е особено опасен за онези хора, които са женени от дълго време и вече имат деца. Всъщност в този случай човекът вече е доста здраво стъпил на краката си: той има собствено жилище, може да не харесва работата, но поне осигурява всички необходими неща. В същото време животът е загубил ярките си цветове, човек сякаш върви в кръг и по никакъв начин не може да го счупи, потапяйки все повече и повече в бездната на тъпотата и унинието. Мечтата се губи, изненадите изчезват, всичко е скучно и монотонно. Животът със съпругата му може вече да не носи предишните ярки, сладострастни усещания и тук идва моментът, в който бизнесмен решава да изневери, което в крайна сметка може да доведе до разрушаване на семейството, което често има изключително негативен ефект върху отношенията с децата останал безвниманието на бащата. И какъв е резултатът? Разбира се, развод и дори влошаване на ситуацията. За щастие такъв сценарий не е широко разпространен, но все пак се развива в нашата сурова реалност.

Как да бъдеш спасен

Проблемите, свързани със стареенето, най-често срещани при мъже на 30 и повече години, могат да бъдат избегнати или поне да се опитат да сведат до минимум тяхното въздействие. Така че, по-специално, дългосрочните задълбочени проучвания показват, че ако представител на силната половина на човечеството се ожени след 25 години, тоест избягва ранен брак, тогава много характеристики на кризата (например умора от семейството живот) ще го заобиколи. Освен това тези мъже, които имат по-нататъшна, реална перспектива за кариерно израстване, също са по-малко податливи на психологически проблеми на тази възраст. Съвсем спокойно преминават тридесетгодишния етап и хората, които непрекъснато се развиват като личности и се стремят да станат по-добри, обръщайки внимание на самообученията. В много случаи психофизиологичното здраве на мъжа също зависи пряко от това дали той е в състояние да разнообрази живота си, да внесе „жар“в семейството си, което да укрепи връзката между всички роднини, да го накара да погледне нов поглед върху другата му половина. Освен това ясното осъзнаване, че любовница или нова съпруга по никакъв начин и при никакви обстоятелства няма да ви спасят от лична криза, също допринася за нормалния ход на живота на мъжа от 28 до 35 години.

Заключение

Разбира се, дори при такива доста благоприятни условия, описани по-горе, копнежът все още може да завладее човек. Той обаче ще може да развие бъдещето си, без да разрушава настоящето. В този случай кризата от 30 години за мъжете ще има благоприятен изход: ще има чувство на самочувствие, ще се появят нови цели на жизнения хоризонт и желанието да бъдат отговорни не само за себе си, но и за семейството им ще се увеличи.

Здравето на мъжа ще бъде запазено, ако той премине благополучно този период. За да направи това, той ще трябва да събере цялата си воля в юмрук и да се опита да се закачи за проблемите. Смята се, че един от най-ефективните методи за преодоляване на кризата е задълбочаването на професионалните знания и умения. Препоръчва се също да се концентрирате върху личните си задачи, да намерите нови интересни цели, да се измъкнете от изключително песимистичното „никога“и „всичко е лошо“. До известна степен човек трябва да бъде егоист, за да се потопи максимално във вътрешния си свят и да разбере действителните си нужди. В резултат на това кризата напълно ще премине и мъжът ще спаси семейството си, ще увеличи постиженията си и отново ще почувства изгарящо желание да живее. И като цяло е необходимо да си спомним мъдростта, изречена от древния цар Соломон, която звучеше като: „Всичко ще премине. И това също.”