Тесна талия, широки ханш, големи задни части - фигура круша. Жени с тясна талия и широки бедра (снимка)

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:08

Не е тайна, че всяка жена се стреми да представи фигурата си в благоприятна светлина. Но някои момичета са разочаровани от естествените параметри, тъй като първоначално имат широки бедра, тясна талия, големи задни части и малки гърди. Те се опитват да скрият тези несъвършенства от любопитни очи, като се обличат в дрехи с качулка, като по този начин се лишават от възможността да бъдат наистина женствени.

Заслужава да се отбележи, че сред всички фигури най-често се среща крушовидна, тоест широки бедра, тясна талия (снимката по-долу показва такъв пример), но това е тя, заедно с пясъчния часовник, това е най-женственото и привлекателно за мъжете. За да използвате умело това оръжие, трябва да знаете как да изберете гардероб и как да се грижите за такива форми.

Поставяне на акценти

Собствениците на фигурата "круша" имат неоспоримопредимство - обикновено имат спретнат гръден кош и тясна талия. Широките бедра също са достойнство за някои, които подчертават с прилепнали поли и панталони. Но за да изглежда женствената визия наистина хармонично, е необходимо да балансирате горната и долната част с помощта на дрехи. Също така, имайте предвид вашия специфичен тип тяло, като къси крака, тегло, височина и др.

Перфектни поли

Тъй като фигурата с форма на круша е много женствена, тя трябва да бъде украсена с поли, но кои? Несъмнено в този случай са подходящи „макси“от течащи тъкани или трапец. Те разтягат растежа, скриват проблемните зони, изглеждат елегантни и женствени. Незавършените жени с тясна талия и широки бедра могат да се опитат да подчертаят достойнството си с пола-молив с висока талия. Този стил изглажда изпъкналите бедра, грациозно очертавайки фигурата. Но в същото време горната част е правилно избрана и петата е необходима.

Трябва да се избягват буйните стилове, поли-балони, лалета и мини. Всичко това или подчертава неподходящото внимание, или придава обем на бедрата. Освен това избраните модели не трябва да имат кръпки джобове, снопове от плат, пеплуми, волани и други „цацеки“.

Компетентен топ

Често тясна талия, широки бедра се съчетават с малки гърди и тесни рамене. Следователно, за хармония, ние визуално увеличаваме тези части. Експериментирайте с блузи, украсени с волани или волани. Но те трябва да бъдат в умерени количества. Също така деколтето лодка или дълбокото деколте визуално увеличават размера, от който се нуждаем.линия. Ако е пуловер, може да има обемна яка. Красив шал ще стане.

Когато избирате яке, трябва да запомните важно правило: долната му част не трябва да преминава по линията на бедрата. В противен случай той неволно ще привлече вниманието към вашите издутини. В идеалния случай, когато от сакото до бедрата остават няколко сантиметра. Моделите също трябва да бъдат монтирани.

Също така, не забравяйте, че правилният цвят също може да помогне. Горнището винаги е по-светло от долното, а блуза, горнище или сако също могат да имат щампи. В същото време откажете тъмните високи до коленете, водолазки, тениски (само ако не са под долната част на сакото), тъй като те са стегнати, а широките ви бедра, тясната талия, големите задни части стават още по-очевидни.

Съвпадащи рокли

Жената в рокля е женствена, но тази част от гардероба също трябва да ви стои добре. Опитайте модели, при които горната част е малко свободна или обемна, а долната част е заострена. Волани, гънки и други акценти в областта на гърдите също са актуални. Няма лошо, ако стилът предвижда ясно очертана талия и леко разклещена пола. Но подрязаните и прекалено пълни линии на подгъва трябва да се избягват, тъй като могат да изглеждат комично на вас.

Паталоните са труден избор

За фигура с форма на круша е по-добре да изберете дънки и панталони, чиято форма наподобява класически модел, тоест прави. Освен това, в този случай, опцията за отблясъци може да бъде подходяща. В същото време избягвайте грешката и не купувайтетвърде широки стилове, защото те, напротив, визуално запълват.

Обърнете специално внимание на цвета, защото тук светлите опции са противопоказани. По-добре обмислете тъмносиньо, черно, тъмно сиво и подобни цветове на модела.

Седалката трябва да е средна, нито твърде висока, нито твърде ниска. Ако бедрата ви са твърде закръглени, масивните колани и ниската талия не са опция за вас.

Обувки и аксесоари

Тесна талия, широки ханш - много е женствено, така че запазете своята "марка". Но нищо не помага да се даде на изображението изтънченост като пета. Височината трябва да е такава, че походката ви да не е изкривена, но не трябва да е твърде ниска. Освен това, ако имате тясна талия и широки ханша (фигура на круша), изхвърлете тънките стилоти, тъй като те правят долната част да изглежда още по-тежка.

Друг момент са бижутерията и бижутата. Те не трябва да са слаби и малки, защото на техния фон една жена с крушовидна фигура изглежда масивна.

Както се оказа, тясна талия, широки бедра с правилния гардероб изглеждат женствени и привлекателни. Но, подобно на другата фигура, и тази изисква поддръжка, така че ето някои препоръки за фитнес.

Как да се грижим за фигурата си

Никой не иска да има наднормено тегло, но, за съжаление, жените с крушовидна форма са склонни да натрупват мазнини в бедрата и задните части. Но това не означава, че всички физически упражнения трябва да са насочени към изпомпване на бедрата или, обратно,забрави за тях. Първият е да се отървете от излишните килограми в тази част на тялото или да предотвратите появата им. Какви тренировки ще бъдат ефективни в този случай?

1. Разходка.
2. Каране на колело с малко съпротивление.
3. Обучение на елиптичен тренажор.
4. Скачане на въже.
5. Напади, странични повдигания на краката, клякания и други упражнения за крака.
6. Лекови опори.

Освен това не са изключени кардио уредите, както и дейности, развиващи издръжливост. Такива тренировки не са сложни, но в същото време са най-подходящи за тези, които имат големи задни части, широки бедра и тясна талия (вижте снимките на тези дами по-горе).

Има много варианти на схеми, по които могат да бъдат ангажирани "круши". Основното нещо е да изберете упражнения за себе си по ваш вкус, за да не спирате да тренирате през първата седмица. Също така темпото на тяхното изпълнение трябва да бъде енергично и висококачествено. С толкова сериозен подход към тренировките, както и към избора на дрехи, жените круша винаги могат да изглеждат женствени и желани.