Наталия Трухина е гордостта на руския културизъм

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:07

Много жени в наше време избират силови спортове за самоусъвършенстване. Една от тях е Наталия Трухина. Сега тя е най-видният представител на женския културизъм.

Наталия има много спортни постижения и награди. Ще говорим за изключителния спортист по-подробно в тази статия.

От биографията

Наталия Трухина е младо момиче. Тя е родена през 1991г. Нейната родина е град Чита. Наташа дойде в силовите спортове доста рано - на 14-годишна възраст. Тя беше слабо момиче, тежаше само 40 кг.

В началото задачата беше да се подобри здравето, да се увеличи силата. Алексей Робертович Иванов ръководи обучението на момичето. Той забеляза в младия спортист волята за победа и желанието за високи резултати. Такива качества са в основата на характера на Трухина.

В бъдеще момичето получи висше спортно образование. Наталия Трухина завършва Академията по физическо възпитание в Москва (през 2013 г.).

Сега фамилията на Наталия е различна - Кузнецова, тъй като тя се омъжи и взе фамилията на съпруга си. Семейство Кузнецов е много атлетично. Със съпруга си Владислав (майстор на спорта по свободен стилборба) нашата героиня има пълно разбиране.

За спорта

Трябва да се отбележи, че Наталия Трухина не дойде в културизма веднага. Първоначално основното й занимание беше пауърлифтинг, след това - лежанка (в която момичето е рекордьорка) и армлифтинг (нейната титла е "Майстор на международна класа").

Едва през 2015 г. Наталия Трухина (Кузнецова) се обяви като културист и започна да участва професионално в специализирани турнири.

В пауърлифтинга една атлетка принадлежи към специална категория - в нея няма контрол за допинг. Тя е постигнала значителни резултати и притежава професионални рекорди.

Още за записите:

• бодибилдинг - два пъти спечели титлата шампион в Забайкалия;
• армлифтинг, пауърлифтинг - шампион, рекордьор, състезавал се на Евразийската купа;
• потискане на лежанка - шампион, световен рекордьор;
• шампион на няколко европейски състезания и други.

Физически параметри

Наталия Трухина има много впечатляващо тяло. Всеки атлет мъж може да завиди на такива параметри. Обемните мускули с минимален процент подкожна мазнина правят фигурата на атлет много изпъкваща. Такова тяло се счита за красиво в света на културизма, въпреки че някои хора са склонни да критикуват подобни стандарти за красота.

С височина от 1,68 м, теглото на Наталия е близо 90 кг. Ръката (бицепс) е с обем 47 см, а кракът (квадрицепс) е 72 см, талията е 76виж

През 2014 г. Трухина вдигна рекорда си от 155 кг в лежанка. С щанга момичето клекна на 18 години, държейки 180 кг на раменете си! Рекорд за мъртва тяга - 215 кг.

Постиженията на спортистката, както и външните й данни, са много впечатляващи. Не всяка жена е в състояние да развие тялото си по такъв начин, че да надмине силата на много от силния пол.

Върху честността

Не е тайна, че е невъзможно една жена да изгради толкова голяма мускулна маса без използването на специални препарати и добавки. Много спортисти категорично отричат това, въпреки че изглеждат много мощни.

Наталия Трухина показа твърдост и смелост, тя направи честно изявление в един от интернет каналите. В него тя призна пред всички, че приема химикали (анаболни стероиди), за да създаде формата си. Наталия е наясно с действията си и съзнателно върви по този път, работейки върху тялото си. За това мнозина я уважават.

Много задачи се решават заедно от Наталия Трухина и нейния съпруг. Тази двойка честно казано, чрез пример показва и разказва на хората как действат анаболните стероиди в тялото на жената, в каква форма и как се приемат.

Относно промените

Ако погледнете снимка на Наташа Трухина в интернет, можете да видите как спортистът се е променил през годините. Тялото, лицето, външният вид като цяло се промениха. Гласът е груб (последствие от употребата на стероиди).

Но дори и с тези промени една жена се справя. Напоследък тяпуска снимки в мрежата, които показват промени към женствеността. Културистката Наталия Трухина използва постиженията на пластичната хирургия и козметологията. В резултат на това получих женствена гърда, красиви устни. Наташа също експериментира с косата, създавайки интересен външен вид.

Наистина, външният вид на мъжа е в неговите ръце! Наталия го показва на себе си. Сега жената изглежда зашеметяващо, знае как да комбинира мускулен обем и сила с хармоничен, красив и женствен външен вид.