Треньор Игор Обуховски: биография и личен живот

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:07

Игор Обуховски е професионален треньор и постоянен водещ на много украински риалити предавания по украинския канал STB. В тази статия ще разгледаме по-отблизо личността на треньора и ще опишем накратко неговите биографични данни и интереси.

За личността

Въпреки сравнително младата си възраст, Игор успя да постигне голям успех в областта на преподаването. Той води голямо разнообразие от професионални инструкции как да започнете здравословен начин на живот, как да обичате себе си и тялото си и да успеете да отслабнете. Основната дейност е разработването на спортни комплекси за бързо и ефективно намаляване на телесните мазнини или за увеличаване на мускулната маса.

Игор Обуховски, чиято снимка е представена в статията, многократно е сътрудничил със световноизвестната компания NIKE. Той разработи специални обучения, за да подкрепи нови колекции спортни облекла и за да внуши на сънародниците си любовта към спорта, която самият той притежава. Преподавателският стаж на човека е десет години, което още веднъж показва неговия професионализъм и любов към собствената си работа.

През 2008 г. Игор спечели Всеукраинския конкурс на треньори. Човекът се занимава професионално с карате и през същата година получава черен колан и печели първенството на Крим.

Сред професионалните постижения може да се отбележи също, че Игор Обуховски спечели купата по фънк аеробика в началото на кариерата си (през 2003 г.). Това впоследствие накара момчето да повярва в себе си и го тласна към по-нататъшно професионално и лично развитие като треньор и телевизионен водещ.

Семейство

В момента Игор не е женен и не поддържа официални отношения с никого. По време на втория сезон на украинското шоу за загуба на тегло, той беше приписан за афера с колега телевизионен водещ.

Игор Обуховски е роден през 1981 г. (24 март). Знакът на зодиака е Овен. Той е роден в семейство на обикновени работници и цял живот е мечтал да учи хора и да спортува, поради което става треньор. Роден град - Севастопол.

Предстои по телевизията

След професионалния си успех през 2008 г., Игор е поканен да работи в различни престижни фитнес зали и спортни комплекси, за да разработи персонални програми за обучение за посетители, така че той не участва в никакви проекти. Въпреки това, през 2011 г. каналът STB стартира пилотен сезон на световноизвестното шоу, което е предназначено да помогне на хората да свалят излишните килограми за три месеца упорита тренировка с треньор и благодарение на правилното хранене.

За проекта беше необходимо да се намерят двама съдии, чиито отбори да се състезават помежду си. Игор Обуховски беше поканен на мястото на един от треньорите,който се справи отлично, защото освен че притежава професионални умения, той свободно се държи пред камерата и има добра дикция, което е много важно за всеки тв водещ. Ето защо Игор е един от треньорите на тази програма вече четвърти сезон.

Участва и в други проекти на канала STB, в които показва нови програми за упражнения, дава съвети за грижа за тялото си и нормализиране на физическото благополучие.

Личен живот

Игор Обуховски, чийто личен живот не е широко разгласен, въпреки това показа на всички истинската си приятелка. Това се случи в една от програмите на същия канал STB, в която Игор се появи като участник със своята група за подкрепа, а любовникът му беше там. Според самия Игор, приятелката му се казва Юлия и работи в екипа на телевизионния канал STB.

Връзката е доста сериозна и има слухове, че Игор ще ги легитимира. Въпреки това, няма потвърждение или отричане за това от двойката. Те предпочитат да мълчат и да не отговарят на провокативни въпроси от медиите.

Игор Обуховски: биография, семейство

Игор няма деца, никога не е бил женен. Той описва себе си като весел, понякога изперкал, ентусиазиран и управляван.

Според интервю с колега, другпопулярният треньор Анита Луценко, тя имаше връзка с Игор и всичко дори стигна до предложение за брак. Постоянното присъствие на двойката в живота на другия обаче изигра жестока шега, защото те водеха едно и също телевизионно шоу, непрекъснато се пресичаха на едни и същи събития и след всичко това стигнаха до общ апартамент. Ето защо след известно време връзката започна да се проваля, постоянните разногласия доведоха до факта, че двойката реши да напусне и да остане приятели. Струва си да се отбележи, че по време на връзката си те не се разпространяваха и държаха всичко в тайна, но сега Анита проговори за този етап от живота си.

Лични проекти

Игор Обуховски, чиято биография го характеризира като невероятно целеустремен човек, непрекъснато търси нови насоки за своята дейност.

Наскоро той представи на обществеността личния си проект, наречен "Новото тяло", в подкрепа на който обикаля градовете на Украйна и събира флашмобове от хора за практикуване на спорт и физически упражнения сред природата. Според Игор този подход е предназначен да откъсне хората от компютрите и да им помогне да свикнат със здравословен начин на живот, защото ако човек дойде на флашмоб, тогава той вероятно иска да промени начина си на живот.

Няколко съвета от известен треньор:

Той съветва да се претегляте всеки ден и внимателно да следите теглото си, което трябва да е стабилно, а отклонение в която и да е посока може да показва нарушение на метаболитните функции втяло.
В залата непрекъснато работете върху увеличаването на повторенията си.
Жените трябва да работят колкото е възможно повече мускулите на седалищните си мускули и да правят много напади, докато мъжете трябва да тренират предимно издръжливост и да размахват ръцете си.
Трябва да пиете поне две чаши истински зелен чай всеки ден без добавки и захар. Помага за детоксикация на тялото ви, дава ви енергия, засилва метаболизма ви, като прави процеса на отслабване по-бърз.

Яжте здравословна храна преди всеки празник, тогава вече ще сте сити и ще ядете минимум мазна, тежка и ненужна за тялото ви храна.
Никога не яжте след 21:00 и не яжте мазни храни повече от два пъти седмично. В идеалния случай пропуснете пържени храни и гответе в бавна готварска печка или във фурна.
Вдъхнете положително отношение към спорта и здравословното хранене у децата си. Култът към нездравословната храна е неприемлив. Родителите трябва да се опитат да възпитат на децата си любов към упражненията и способността да се грижат правилно за телата си.

Треньор Игор Обуховски. Мнения на хората

Този човек е истински дипломат. Още от първите минути на запознанството може да изглежда, че е много мило, толкова усмихнато момче, но след това ще видите, че е наистина сериозен и целеустремен човек. Това беше забелязано от участниците в проекта за отслабване от екипа на Игор от абсолютно всички сезони.

Хората никога не престават да му благодарят за помощта и за това, че помага да влезете във форма, като ви учи как правилно да упражнявате тялото си и също така обяснява принципите на здравословното хранене.

Физически параметри

Височината на Игор е 181 см, а теглото му е 79 килограма. Треньорът няма магически комплекс за отслабване, той постоянно яде здравословна храна и прави кардио, а също така разклаща ръцете си и тренира издръжливост.