За да постигне собствените си цели, всеки се нуждае от психическо и физическо здраве. Наистина, човек, чийто основен приоритет в живота е чувственото удоволствие, разбира важността на доброто здраве. Наистина, при липсата му, сетивните органи не функционират много добре, което означава, че ще има по-малко удоволствие. По същия начин трансценденталист, който е посветил живота си на служба на Бог, се нуждае от здраво тяло, за да изпълнява успешно духовни практики. Аюрведа ще помогне и на първия, и на втория да поддържат собственото си здраве. Това е част от ведическото знание, което Бог е дал на хората от незапомнени времена. В тази статия ще се опитаме да отговорим на въпроса: "Аюрведа, какво е това?" и разгледайте ключовите точки на това учение. Така че нека започваме.
Определение
Думата "Аюрведа" се превежда от санскрит като "наука за живота". Целта му е да научи хората да поддържат баланс на ума, баланс на основните компоненти на физическото тяло и хармонична връзка с външния свят.
В съвременния живот има много различни фактори, коитонарушава естествения ни баланс. Но за да следвате каноните на Аюрведа, не е необходимо да живеете на пустинен остров. Вместо това използвайте правилата на „науката за живота“, за да откриете признаци на дисбаланс в тялото и да вземете подходящи мерки за възстановяване на естествения баланс. И всеки може да се научи да идентифицира тези признаци преди появата на самата болест, което ще причини страдание и неудобство. Също така, правилата на науката за живота са валидни за загуба на тегло. По-долу ще говорим за това как се използва Аюрведа за отслабване. А сега нека добавим малко към определението.
Превантивен подход
Аюрведа, която има предимно положителни отзиви, се фокусира върху превенцията на заболяванията и поддържането на здравето. Лечението на възникващи заболявания вече е второстепенна цел. В допълнение към гимнастиката и диетата, аюрведичната медицина дава съвети за поддържане на графика на съня, разглежда принципите на начина на живот за различните сезони на годината, лунните цикли и видовете конституция. Тя говори и за правилата на човешкото поведение в обществото. Всичко по-горе помага да се предотврати развитието на заболявания. Аюрведа не е пасивна форма на терапия. Според неговите канони, човек поема пълна отговорност за собствения си живот.
Натуропатия
Ние отговорихме частично на въпроса: "Аюрведа - какво е това?" Но има редица други важни точки, които трябва да се вземат предвид. И една от тях е натуропатията. Аюрведичната терапия включваизползването само на естествени, естествени средства - растения, минерали, метали… На първо място, растенията, които растат в естествени условия, или тези, които се култивират поради повишено търсене или рядкост, но се отглеждат без използването на изкуствени торове, са използван. В Аюрведа няма химически синтезирани лекарства и витаминно-минерални комплекси.
По своята структура и състав естествените продукти отговарят на тъканите на нашето тяло, така че се усвояват лесно и се усвояват добре. Разбира се, синтезираните лекарства помагат за намаляване на температурата и облекчаване на болката, но тъй като имат много странични ефекти, те причиняват непоправима вреда на тялото ни. Особено при продължителна употреба. Важно е да се разбере, че фармакологичните лекарства са способни само да потискат симптомите на заболяването. Те не отстраняват причината. А това води до хронично протичане на заболяването. В аюрведичната терапия се използват само естествени съставки. Те укрепват вътрешните органи, тъй като имат подобна структура.
Храната като лекарство
Аюрведа, която се разглежда на тематични форуми, счита хранителните съставки и лечебните съставки за идентични. Тоест лекарството може да се използва като храна и обратно. Ето защо в аюрведичната терапия се използват естествени, нетоксични, естествени тоници както за здрави, така и за болни пациенти. За първите те укрепват организма и повишават имунитета, а за вторите е средство за лечение.болест. Много е важно да използвате всичко, което аюрведа препарати предлагат, в съответствие с индивидуалните дозировки. В противен случай те ще навредят на човека и ще причинят усложнения.
Тялото като единна система
Съвременната медицинска система е силно специализирана, тъй като разглежда всеки конкретен орган отделно от останалите. Аюрведа подхожда към този проблем по съвсем различен начин: лечението се извършва по сложен начин, като се отчита връзката с други системи на тялото. Ако заболяването е съсредоточено в определен орган или област на тялото, тогава се изследват както тази, така и други части на тялото. Съвременните изследвания потвърждават, че 70% от заболяванията са системни по природа.
Лекувайте пациента, а не болестта
В науката за живота има много важен момент. Както казва Аюрведа: лечението може да бъде предписано само ако освен симптомите на заболяването са известни и характеристиките на самия пациент. Това са телесни размери, диета, сила на волята, възраст, умствена природа и т.н. Тоест на двама пациенти с едно и също заболяване могат да бъдат предписани различни курсове на лечение. Аюрведа практикува индивидуален подход към всеки пациент.
Елиминиране на причината за заболяването
Според науката за живота, патогенните микроби са вторична причина за заболяването. Основният фактор е дисхармонията на трите доши: кафа, питта и вата (три интегрални принципа на контрол на невроендокринната система). Ако почвата е достатъчно плодородна, тогава семената, които попаднат в нея, бързо ще покълнат и ще се разпространят. КогаНарушава се балансът на трите доши и се появява такава плодородна почва за микробите. Те се размножават бързо в тялото и водят до появата на болестта. Следователно основната задача на науката за живота е да поддържа баланса на трите доши.
Методи за диагностика
Нека разкрием още една тема, която ще помогне за по-пълен отговор на въпроса: "Аюрведа, какво е това?". И тази тема е диагностичните методи. В западната медицина за тези цели се използват сложни инструментални и биохимични изследвания. Но Аюрведа има съвсем различен подход. Най-важното е опитът, вниманието, интуицията и проницателността на лекаря. Използваните от него методи са достъпни, прости и не изискват значителни разходи. И основният от тях е методът на "петте огледала", когато диагнозата се извършва на кожата, ушните миди, очите, езика и пулса.
Важността на храненето
За пълноценно лечение на заболявания, храненето според Аюрведа трябва да бъде правилно. Тази тема е подробно описана в древни трактати, чиито предписания се използват активно в практиката си от вайдиите. Формулата на Аюрведа звучи така: „Ако човек спазва необходимата диета, значи не се нуждае от лечение, ако не, едва ли нещо ще му помогне. Болестите не се появяват при правилно хранене, но при неправилно хранене те прогресират, въпреки намесата на лекарите. Както водата изхабява камъка, така и болестите могат да укрепят или унищожат тялото. Науката за живота отчита не само енергийно-информационния, но и биохимичния ефект на храната. Много хора питат: „Как се използва Аюрведаотслабване? Отговорът е очевиден – като спазвате диета, която не е ограничение. Диета означава да следвате естествената си природа.
Аюрведа козметика
Грижата за ноктите, зъбите, косата и кожата заема специално място в индийската култура. За да направите това, има инструменти, произведени както у дома, така и по индустриален начин. Аюрведичната козметика съществува от няколко хилядолетия, а нейните рецепти са описани в много древни трактати. Така че издържа изпитанието на времето. Основната характеристика на тази козметика е пълното отсъствие на синтетични компоненти.
Трансмиграция на душата
Сега знаете отговора на въпроса: „Какво е Аюрведа?“Остава да разгледаме последната точка. Темата за трансмиграцията на душата играе важна роля в Аюрведа. Лошите и добрите дела от миналия живот влияят на условията на раждане в настоящето. Последиците от тези действия формират кармата на човек. Ако в минал живот е натрупал лоша карма, тогава това може да причини много заболявания, свързани с въздействието на негативните стереотипи. Такива патологии не могат да бъдат излекувани със стандартни терапевтични средства. Кармичните болести се лекуват чрез осъзнаване и изкупление на греховете, както и чрез изпълнение на духовни практики и религиозни предписания.
