Човек в екстремна ситуация може да се държи необмислено, което в крайна сметка се превръща в фактор, който излага живота му в изключителна опасност.
Класификация на екстремни ситуации
Различните спешни случаи могат да бъдат класифицирани по няколко начина:
- По отношение на тяхната важност.
- По отношение на опасността или безопасността на дадено събитие.
- От гледна точка на субективността и обективността и т.н., най-често се разграничават извънредни и екстремни ситуации.
Каква е разликата
Спешна ситуация е ситуация, която се е развила в резултат на инцидент в определен район. Това може да бъде природен феномен, катастрофа или природно бедствие. Тоест явления, които могат да доведат до човешки жертви или сериозно увреждане на здравето на определена група хора.
Екстремната ситуация е ситуация, която надхвърля обичайното. Това е явление, което се свързва с неблагоприятен или застрашаващ за човешкия живот фактор. Въпреки приликите си, тези две концепции са малко различни. Екстремна ситуацияпредставлява прякото взаимодействие на човек с околната среда, което се осъществява за кратък период от време. В крайна сметка това го кара да се адаптира, за да спаси собствения си живот.
Ако говорим за това, което е по-лошо за човешкия живот, несъмнено примерите за екстремни ситуации не са просто извънредни събития, а особено опасни събития или дори цял набор от заплахи за живота.
Земетресения
Тези природни феномени се срещат доста често в Русия. Най-голямата опасност по време на земетресение е срутването на сгради. В такава ситуация хората се оказват под разрушени стени и бетонни подове. Излизането самостоятелно е почти невъзможно и дори да съществува такава възможност, всяко допълнително грешно движение може да доведе до допълнителни сривове, така че най-добре е да останете там, където сте и да изчакате спасителите.
Намирайки се в толкова затворено пространство, повечето хора изпадат в паника. Трябва да се опитате да се справите с това състояние колкото е възможно повече, тъй като в такава ситуация ще има много малко въздух във вашето местоположение.
Колкото по-нервни сте, толкова по-бързо ще дишате и толкова по-бързо ще се пренася ценният кислород. Ето защо трябва да се опитате спокойно да оцените ситуацията и да определите какво е най-добре да направите в момента.
Пожар
Естествена крайностситуации или явления, причинени от човешка дейност, могат да доведат до доста опасни последици. Например, по време на земетресение прекъсванията на електрическите кабели водят до пожари. Разбира се, те могат да бъдат причинени и просто от невнимание или суша.
По време на пожар основното нещо е да запомните всички основи на безопасността. Ако сте в стая, от която няма изход, опитайте се да запълните всички пукнатини и врати с влажни парцали, за да блокирате пътя на огъня и лютия дим. Останете долу, тъй като тук въздухът остава най-чистият и дишащ.
би било много по-високо.
Така започвайки да изпадате в паника, можете не само да вземете грешно решение, но и да доведете себе си и другите до най-неприятните последици. Оцеляването в екстремни ситуации изисква максимално спокойствие.
Несъмнено всяка заплаха за живота или здравето на човек го принуждава да действа импулсивно и да изпитва силно напрежение. Всъщност това е най-голямата опасност.
По време на екстремна ситуация жертвите изразходват огромно количество от енергията си и по този начин всички ресурси в тялото започват бързо да се изчерпват. Жизнените сили напускат човек много по-бързо,който се поддава на паника и психозата му става заразна за другите. Примери за екстремни ситуации показват, че на първо място е много важно да се опитате да останете балансирани и да не се поддавате на отчаянието.
Поведението на хората в такива стресови ситуации попада в две категории.
- Рационално поведение. Най-благоприятното адаптирано състояние, което позволява на човек да контролира напълно не само себе си, но и хората около него. Колкото по-бързо жертвата се адаптира към настоящата ситуация, толкова по-бързо ще може да намери изход от проблема.
- Отрицателно. Най-често срещаният модел. То се проявява в ирационално поведение, което става опасно не само за самия човек, но и за другите. Такъв "алармист" може да насочи цялата тълпа и дори цялата група да е била спокойна преди, тогава всички ще изпаднат в истерия под негово влияние. Ако сте близо до човек, който не може да контролира емоциите си, е в критично състояние, опитайте се да го успокоите.
Заключение
Както знаете, няма безнадеждни ситуации и колкото по-бързо преценявате ситуацията си, толкова по-бързо ще се справите с вътрешния си стрес. Множество примери за екстремни ситуации ясно показват, че само спокойствието може да бъде решаващ фактор.
