Съдържание:
Видео: Пътят към успеха на фитнес модела Саша Браун
2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:02
Как се развива биографията на Саша Браун, фитнес модел и бъдещ шампион по красота на тялото?
У дома момичето се казваше Анна Ткаченко. Още в училище тя се опита сериозно да се занимава с физическо възпитание. Спортистът избра плуването и то се превърна в основен спорт. Но здравословните проблеми възпрепятстваха професионалното обучение и спортът трябваше да бъде изоставен.
Решението да се занимавам с професионален фитнес дойде неочаквано - след посещение на фитнес залата за компанията с приятел. Бързо разбрах, че не мога да разчитам на добър резултат, защото нямаше програма за професионално обучение. Спортното оборудване не беше напълно заредено. Както се оказа, можете да тренирате без него, абсолютно навсякъде, например на стълбите, в двора и у дома.
Цели и средства по пътя към успеха
Въпреки отсъствието на треньор и проблемите с програмата, Саша Браун не спря да тренира. Настроих се решително и започнах да търся опитен ментор. Случайно научих за курсове за оформяне. След една сесия имаше динамични тренировки. Програма за упражнения във фитнес залатасе появи по-късно.
Професионалните спортисти изпитват голям физически и психологически стрес след тренировка. Но това не попречи на Саша Браун да се впусне в ръкопашен бой. И след известно време тя също започна да практикува джиу-джицу.
Въпреки това, поради определени обстоятелства, момичето трябваше да замине за Америка за постоянно пребиваване. За кратък период от време Саша Браун качи 20 килограма над нормата. Това беше резултат от труден преход. Борбата с излишните килограми и връщането на предишната форма - това беше решението на спортиста.
Моделът в момента има много награди от различни състезания.
модел за подражание
Момиче като Саша Браун иска да имитира във всичко. Целенасоченост, силен волеви характер - това е причината за успеха. Не само тренировките, но и правилното хранене помогнаха за постигането на целта. Ключът към успеха зависи и от добър треньор, който ще избере добра мотивационна програма. Упоритата работа и постоянството донесоха голям успех.
Препоръчано:
Сътрудничеството е пътят към успеха
В съвременния свят има различни начини за постигане на целите: някой предпочита да побеждава във всичко и винаги, докато другият може да избере сътрудничество - това е по-конструктивен и ефективен начин
Singer Asti: пътят към успеха
В тази статия ще ви разкажем за популярно момиче на име Асти. Певицата е член на популярен дует, наречен Artik & Asti
Пътят към ада е постлан с добри намерения, а пътят към рая е постлан с лоши намерения?
Никой никога не се смята за лош. И е хубаво, когато направиш нещо добро. Но често се оказва, че само благодетеля харесва постъпката. Вярно ли е, че пътят към ада е постлан с добри намерения?
Лучи Сюзън: пътят към успеха
В тази статия ще говорим за американската актриса, писателка и предприемач Сюзън Лучи, която е най-известна на американската публика с ролята си на Ерика Кейн в американския телевизионен сериал Всички мои деца. Ще обсъдим нейната биография, кариера и личен живот, ето списък с най-известните проекти с нейно участие
Руски продуценти: биографии, пътят към успеха
Руските производители днес гарантират развитието на националната култура във всички нейни области. Това са хора, които намират пари за реализиране на различни проекти, стремят се да помагат и подкрепят наистина креативни и талантливи хора. Ще говорим за някои от тях в тази статия
