Екзотични плодове - склад на витамини и минерали

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:01

Глобализацията е процес, при който развитието на целия свят се ускорява. В този случай човешкото тяло е подложено на стрес. Освен това в наше време хората все по-често показват признаци на бери-бери. Именно липсата на необходимото количество полезни елементи и минерали причинява заболявания и алергии. Разбира се, изходът е да попълните баланса, като консумирате органична храна, пълна с витамини и минерали. В момента екзотичните плодове са точно такъв източник. На територията на страните от Америка и Азия расте огромно количество живи и естествени витамини. Така Тайланд и Индия, техните екзотични плодове, придобиха голяма популярност по целия свят. Имената на много от тях са познати на европейците, но някои са наистина тропически и непознати.

Плодът с фантастичен вкус е рамбутанът. Това ярко малко зрънце има дългокосместа кора, която крие ароматна и сладка каша, богата на различни витамини, минерали и антиоксиданти. Азиатците много обичат този плод и го ценят заради фантастичните му лечебни свойства. Рамбутан укрепва имунната система, помага присъдови заболявания и висока захар.

Екзотичните плодове не винаги миришат добре. Така че в много части на Азия, по-специално в Сингапур, не е позволено да се яде плод, наречен дуриан, на обществени места. Острата и много неприятна миризма предизвиква меко казано лоши усещания. Въпреки това, въпреки този основен и значителен недостатък за мнозина, дурианът е склад на огромно количество микроелементи, аминокиселини, никотинова киселина, витамини В и С, провитамин от група А и други полезни елементи. Вкусът на този плод е сладък и много приятен. В същото време трябва да го ядете със затворен нос.

Много екзотични плодове също растат в Индия. Например джакфрут. Този гигантски плод, който може да тежи до 35 кг, расте на дърво и се консумира от индусите като зеленчук. Въпреки че всъщност този плод е вкусен плод с твърда пулпа, богата на въглехидрати. Ето защо по-голямата част от индийското население, което принадлежи към вегетарианците, го яде, получавайки необходимото количество въглехидрати, което другите зеленчуци не могат да осигурят.

Освен това в Индия растат екзотични плодове като анона, личи и черница. Първият плод по форма прилича на конус, покрит с гъста кора, под която е скрита снежнобяла сочна каша с много семена. В същото време, за да получат пълно удоволствие от този плод, индийците го използват в коктейл с мляко. ТоваПлодът съдържа огромно количество полезни свойства и елементи. Екзотичният плод Анона се използва широко в народната медицина.

Личи - китайска слива. Цветът на плода е яркочервен, а вътре в бялата пулпа се крие овална продълговата кост с кафяв цвят. Черницата на външен вид прилича на нашата къпина, само че няма толкова сочен и ярък вкус като зрънцето, което познаваме. Тези плодове съдържат огромно количество антиоксиданти, минерали и витамини.

Друг фантастичен плод е драконовият плод или питая, който също е роден в Азия. Тази ярка малина отгоре съдържа бяла плът, богата на голямо разнообразие от минерали и микроелементи.