Много често чувствате, че светът е несправедлив към вас. В обществото чувате ругатни, псувни, грубост, които понякога околните ви го изразяват. Това наистина е много разстройващо и извежда от психологическото равновесие, в някои случаи просто няма сили да се отнасяме към това спокойно. Какво е словесно унижение и най-важното как да реагирате на обида, ако тя засяга лично вас? Много ще се интересуват да научат за това.
Заслужава ли си изобщо да реагираме на подобни атаки? По-добре е да не мислите как да отговорите на обида, а просто игнорирайте присъствието на човек, който си е позволил да използва нецензурни думи срещу вас. Избирайки такава тактика на поведение, вие не само ще запазите спокойствие, но и ще накарате нарушителя да се замисли за изречените думи, защото не му отговаряте с взаимна грубост..
Често хората наоколо, говорейки по груб начин, искат да се утвърдят по този начин и да се издигнат в очите на обществото. В този случай, преди да отговорите на обида, помислете дали се обаждатнецензурни думи, имате чувство на жалост и състрадание. Ако отговорите на грубостта с грубост, вашият нарушител ще започне да се радва и да се радва, тъй като е успял да ви нарани и да ви ядоса. Понякога сте толкова неочаквано словесно обидени, че абсолютно не знаете как да отговорите на обидата, въпреки че е по-добре да не правите това. В същото време огромен брой хора, ако им кажат нещо грубо, веднага започват да мислят как да си отмъстят. И това е погрешно! Няма смисъл да се „хаби за дреболии“. Игнорирайте обидата. Ако все пак сте наранени от изречените думи, отговорете на грубостта с хумор, за да не загубите собственото си достойнство.
Разбира се, подобна техника няма да изглади ситуацията, но ще ви позволи да излезете от нея с чест. Представете си, че мнението на човек няма абсолютно никаква стойност за вас, опитайте се да не се свързвате повече с него.
Има друг метод как да отговорим учтиво на обида. Нарича се аквариум.
Ако шефът ви започне да повишава тон и да ви ругае, докато провежда среща за планиране, тогава си представете, че той е малка рибка, която плува в аквариум и се опитва да каже нещо, отваряйки уста, докато вие не чувате нищо и неговото "разклащането на въздуха" е напълно неразбираемо.
Това упражнение ще ви позволи да се чувствате уверени след срещата и да не губите смелост, докато вашите колеги ще имат точно обратния ефект.
Въпреки ина грубостта трябва да се отговори с усмивка, но за да се научите как да направите това, ще е необходима известна психологическа подготовка. По-специално, ако сте чули груба дума от груб човек, как можете да отговорите на обида? Разбира се, можете да му кажете следното: „Ти си невъзпитан и нецивилизован човек“. Понякога такъв отговор дава незабавен резултат. Човекът просто не намира какво да възрази и вие имате възможност да прекъснете разговора. Неподходящ и неефективен метод в това отношение е да реагирате шумно на думите на вашия нарушител. Някои използват такъв метод като "пръскане на отрицателна енергия във водата", като същевременно крещят думи, които изразяват цялата гама от натрупани негативни емоции. След това трябва да се измиете с хладка вода и да се настроите изключително по положителен начин.
Има ли смисъл да реагираме на обидата на другите? Възможно ли е да се преправят груби хора? Може, но е по-разумно да прекъснете всякакъв контакт с тях.
