Интимната хигиена на жените е грижа за здравето на женската репродуктивна система. Колкото по-внимателни са хигиенните мерки, толкова по-здрава е жената. Съвременните условия на околната среда не са толкова добри, колкото бихме искали. Жените в борбата с бръчките се опитват да поддържат здравето и красотата на кожата на лицето, забравяйки за интимното здраве. Не само здравето на жената, но и способността й да ражда деца ще зависи от правилно обгрижваните интимни места.
Основата на интимната хигиена
Повечето заболявания на женската репродуктивна система възникват именно поради неправилната грижа за женските полови органи. Само малък процент от жените знаят, че способността да издържат и да родят бебе зависи от правилното къпане. Има жени, които не знаят абсолютно нищо за това какво е женската интимна хигиена и как правилно да я спазват. Други, напротив, използват всякакви гелове и сапуни, твърде трудни за почистване на интимните зони. В същото време жените използват всичко, дори тези продукти, които изобщо не са предназначени за интимна хигиена. Хем небрежни, хем твърде обсебениотношението към интимната хигиена не вещае добро.
Медицинско обяснение
До какво може да доведе неправилната женска интимна хигиена? Ако външните полови органи се третират твърде внимателно, продуктите за грижа могат да попаднат в репродуктивния орган, което ще доведе до промяна на киселинния баланс в алкален. Когато балансът се промени, патогенните микроби могат да влязат във влагалището, което може да доведе до дисфункция на цялата репродуктивна система на жената. При недостатъчно качествена интимна хигиена възникват същите проблеми. Много е важно да се намери точно това средно положение, което няма да навреди на една жена.
Женска интимна хигиена, хигиенни продукти
Повечето жени използват обикновен сапун като продукти за интимна хигиена. Може да бъде бебешки, домакински или душ гелове. Малцина използват специален течен сапун или пяна, специално предназначени за интимни зони.
Здравето на нежния пол често зависи от това колко добре спазва женската интимна хигиена. Продуктите за хигиена трябва да бъдат проектирани специално за грижа за интимните места. Не използвайте обикновен сапун и душ гел, тъй като те изсушават много деликатната кожа на женските органи и влияят зле на киселинния баланс. Само специално разработените хигиенни продукти не оказват негативно влияние върху здравето на жените. С неутрално pH, което осигурява максимална защита на гениталиите, жената остава здрава.
Залог за здравежени - интимната хигиена на жените е правилна. Не трябва да се използват инструменти, които не са предназначени за това. Много момичета обичат да купуват антибактериален сапун за грижа за гениталиите. Всъщност това е груба грешка, която може да бъде фатална за здравето на жената. Благодарение на свойствата да убива бактериите, сапунът убива всички полезни бактерии от естествената микрофлора. Антибактериалният сапун е подходящ само за ръчно пране.
Първа стъпка за интимна хигиена
Каква е интимната хигиена на жената? Всяка представителка на нежния пол трябва да се чуди колко пъти на ден се мие. Отговаряйки честно пред себе си, можете да направите изводи за качеството на грижата за вашите интимни места. Почти всички жени се притесняват да попитат гинеколога си за правилното измиване и дневното им количество. И всички гинеколози казват, че трябва да се миете всяка сутрин и всяка вечер. Ако през деня е имало полов акт, тогава преди и след него също си струва да извършите тази хигиенна процедура.
Стъпка втора
Какво е женската интимна хигиена? Какво трябва да знае всяка жена? По-добре е да се измиете с топла вода, за да не изгорите случайно деликатните полови органи. Движенията на ръцете при пране трябва да започват отпред и плавно да се движат назад. Именно това измиване ще помогне за качествено почистване на гениталиите, без да вкарват патогенни бактерии във влагалището.
Трета стъпка
Никога, след измиване, не трябва да бършете до сухо и да търкате обилно с кърпачисти полови органи. Първо, това може да нарани кожата, и второ, тялото трябва да изсъхне естествено. Жените, които знаят основните правила за грижа за здравето си, отдавна са започнали да се подсушават с хартиени кърпи за еднократна употреба. Това се прави най-добре с леко, гладко попиване. Ако една жена има някакви здравословни проблеми, тя определено трябва да използва хартиени кърпи или да мие кърпата ежедневно в гореща вода. Такива мерки са необходими, за да се гарантира, че бактериите няма да останат и да се размножават в мокра кърпа за многократна употреба.
При липса на заболявания при жената, кърпата трябва да се сменя на всеки два дни. Важно е да запомните, че кърпата, с която се избърсват гениталиите, трябва да е предназначена само за интимни зони. Повечето жени забравят за това и избърсват цялото си тяло с една кърпа, като се започне от лицето и се завърши с краката.
Важни нюанси
Какво е женската интимна хигиена, как да се мием и как да го правим правилно - вече знаем. Но женската интимна хигиена включва не само правилното измиване със специални средства, но и носенето на бельо. Жените много обичат да носят красиво бельо. Често всички най-красиви и съблазнителни бикини са изработени от синтетични материали. Малко хора се замислят за влиянието на неестествените материали върху здравето на жените. Разбира се, не трябва да жертвате красотата. Просто трябва ясно да разберете, че красивите синтетични бикини не трябва да са върху тялото на жената повече от тричаса на ден. Лекарите казват, че синтетичното бельо абсорбира добре секретите, в които е много благоприятна среда за размножаване на бактерии.
При носене на такова бельо през целия ден една жена може да се разболее от най-често срещаната млечница, последствията от която ще бъдат по-тежки заболявания на репродуктивната система. Същото важи и за бикините с прашки. Трите шнура със сигурност са красиви, но не бива да ги носите всеки ден. Нека това бельо се носи само при специални поводи. Лекарите не препоръчват да се носят дълго време прашки, тъй като те търкат гениталиите, което води до дразнене, а същите тези шнурове са директен път за пренасяне на бактерии от ануса към вагината.
За ежедневно носене е по-добре да използвате бикини от естествен памук. Нека са по-малко привлекателни, но са удобни, практични и безопасни.
Интимна хигиена на жените: правила за носене на подплънки
Естествено, използването на подложки се отнася и за женската хигиена. Съвременният пазар, предлагащ продукти за женска хигиена, представлява два вида подложки. Първата и основна цел са подложките, предназначени за носене по време на менструалния цикъл. Когато избирате подложки, трябва да се съсредоточите върху склонността на кожата към дразнене и алергични реакции. Днес толкова много компании предлагат своите продукти, които абсорбират течност, че е трудно за една жена да направи избор. За тези, които имат чести обриви и алергии в областта на слабините, се продават хипоалергенни подложкисамо в аптеките.
Много жени са небрежни към здравето си и затова смятат, че подложките по време на менструация трябва да се сменят веднъж на ден. За съжаление тъжният опит показва, че тази оскъдна сума не е достатъчна. Здравните служители настояват жените да сменят подложките си на всеки три до четири часа. Именно тази честота на смяна на хигиенните продукти ще помогне за поддържане на здравето, без да се вкарват бактерии от подложката във вагината.
Вторият тип подложки са ежедневниците. Жените, които не могат да се мият два или три пъти на ден, са свикнали да използват бельо за бикини. Те са практични, невидими при носене, лесни за използване, поддържат бельото чисто. Но тук има клопки. Ежедневните напитки също могат да бъдат опасни за здравето на репродуктивната система. В тях се развиват бактерии, а всички секрети по тях влизат в контакт с деликатната кожа през деня. Повечето лекари изобщо не приемат този тип подложки, тъй като ги смятат за опасни.
За да се запази максимално свежестта и чистотата на бельото и най-важното, за да не се навреди на здравето, подплатата за бикини трябва да се сменя редовно през целия работен ден. Когато избирате такива продукти, трябва да обърнете внимание на миризмата на уплътнения. Ако на опаковката пише „освежаващ цитрус“или „райска свежест“, „флорален аромат“, такива подложки трябва да бъдат напълно изоставени. Всичко, което не е естествено и естествено, е вредно за здравето на женския полов органсистеми. Ароматите, които се използват при производството на ежедневни продукти, могат да причинят алергии. Като цяло лекарите, които не отричат възможността за ежедневно носене, препоръчват използването им само в последните дни на менструалния цикъл.
Хигиена с тампони
Когато използвате женски тампони, трябва да се погрижите за навременната им смяна. Строго е забранено да спите с тампон, тъй като това може да причини синдром на токсичен шок. Трябва също да избягвате да носите тампони през първите два дни от менструацията.
Спазвайки елементарните правила на женската интимна хигиена, всяка жена ще бъде не само уверена в себе си, но и здрава. Трябва да бъдете особено внимателни при избора на средства за измиване, тъй като именно с тях започва здравето на цялата репродуктивна система. Да си здрав не е толкова трудно, колкото изглежда.
