Как растат гърдите и какво да ядем, за да стимулираме този процес?

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:08

Красивите подпухнали гърди винаги са били синоним на женствена красота. Дори в ерата на андрогинните супермодели мъжете обръщат внимание на нежния пол с висок бюст. И това не е изненадващо - в края на краищата това е генетично заложено в природата: жена с големи гърди ще може да изхранва здраво, силно потомство.

Най-радикалният начин за постигане на желания обем в горната част на гърдите е пластичната хирургия. Въпреки това, не бързайте да имплантирате импланти под кожата. Като начало трябва да опитате по-нежни и по-естествени начини. И първо, нека разберем как растат гърдите и какво трябва да се направи, за да се активира растежът им.

Бюстът се състои от мастна и съединителна тъкан. Въз основа на това става ясно как расте гърдата и какви фактори могат да я повлияят. Обикновено началото на първата менструация се счита за начало на развитието на млечните жлези при момичетата. През този период, под влияние на повишено количество на хормонаестрогенът започва да се уплътнява и да растат гърдите. Този процес продължава дълго време - до 21 години. Ето защо, ако все още не сте достигнали тази възраст, не трябва да се притеснявате за малък бюст - вероятно е той да се увеличи по размер. Ако възрастта е настъпила и гърдите са останали много малки, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с мамолог и да направите тест за естроген. Може би количеството му в организма е недостатъчно. В резултат на естрогенна терапия, предписана от специалист, ще забележите как гърдите ви растат (увеличават се пред очите ви) поради изравняване на хормоналните нива.

Тъй като, както отбелязахме по-горе, основата на бюста е мастната тъкан, размерът му често може да се коригира чрез увеличаване на този слой. Със сигурност сте обърнали внимание на факта, че когато се оправите, гърдите ви също се увеличават. За всеки килограм тегло, което наддавате, 20 грама на бюст. Разбира се, този метод далеч не е универсален и е по-подходящ за тези, които имат липса на тегло. Между другото, нашите баби са пили разредена мая, за да увеличат размера на бюста.

Освен това, кои храни карат гърдите да растат? Най-известният такъв зеленчук е бялото зеле. Вторият по популярност в списъка на такива продукти е отвара от шишарки от хмел. Разбира се, няма да има вреда за тялото от яденето на голямо количество зеле - този зеленчук е полезен сам по себе си, но неговият положителен ефект върху растежамлечните жлези, за съжаление, е мит. Но какво да ям, за да растат гърди, в този случай? От гледна точка на храненето най-ефективно е системното хранене, което се основава на протеини и витамини. Благодарение на тази комбинация в тъканите започва да се произвежда голямо количество колаген – съединителната тъкан, която поддържа гърдата в добра форма и й придава добра форма. Съгласете се, опънат бюст с малък размер винаги изглежда по-добре от голям и увиснал. Затова залагаме на пилешкото месо като основен източник на протеини и прясно изцедени сокове, включително и зеленчукови. Редовната консумация на 1-2 литра течност, като например неподсладени билкови чайове, също ще бъде от полза.

Знаеш ли как растат гърдите от спорт? Ако редовно изпълнявате набор от упражнения за гръдните мускули, те, първо, ще получат обем и следователно визуално ще увеличат бюста, и второ, те ще поддържат по-добре млечните жлези, като по този начин поддържат красива форма във височината на гърдите. Така че, освен правилното хранене, упражненията могат да бъдат полезни и в този деликатен въпрос.