Как да спра да псувам? Няколко стъпки към културната реч

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:01

Красивата и културна реч не трябва да съдържа нецензурна лексика, с други думи - рогозки. Случи се обаче така, че у нас те могат да се чуят навсякъде. Офис, градски транспорт, градски парк, училищен двор, университет - непечатни думи ни заобикалят, идват буквално отвсякъде. Ако обаче вече сте се чудили как да спрете да псувате, вие сте направили първата, макар и много малка крачка. Но възможно ли е?

На първо място, трябва да намерите правилната мотивация за това. Може би в къщата ви живеят малки деца и не искате те да използват нецензурни думи, имитиращи ви. Или просто искате да поддържате имиджа на възпитан, образован човек, в който рогозките изобщо не стават.

Историци и лингвисти смятат, че буквално всички познати ни нецензурни думи произлизат от древните езически заклинания. Освен това тези заклинания не бяха насочени към нещо добро и светло, а към унищожаване и унищожаване на човешкия род. Те са били използвани, за да донесат нещастие (по-специално безплодие) на цели народи. Това не е случайноповечето от тях са свързани по един или друг начин с гениталиите. Всъщност истинската цел на тези думи е вид проклятие.

Не е достатъчно обаче да разберем, че използването на ругатни е лошо. Какво съветват психолозите на тези, които търсят начин да спрат да псуват?

Има много литературни думи, които могат да бъдат чудесен заместител на нецензурния език. Забележка: обикновено рогозките се счупват от езика, когато изпитаме прилив на емоции (най-често отрицателни). И всичко това, защото сме твърде мързеливи (или нашият речник не позволява) да намерим подходящ литературен заместител на определена дума.

Често използваме псувни, без да го осъзнаваме. Би било идеално, ако в обкръжението ви има човек, който е готов да ви помогне и да „контролира“потока от думи, които говорите. Този човек трябва търпеливо да ви укорява всеки път, когато отстъпите от решението си да спрете да псуваш.

На някои хора, които търсят начини да спрат псувните, им помага нещо като "наказателна система". Такива методи могат да се използват както в семейния кръг, така и на работното място (при втория вариант можете да „култивирате“целия екип!). Въпросът е прост. Купувате или правите касичка със собствените си ръце и задавате размера на глобата. Може да бъде минимално - 5, 10 рубли. Раздялата с тях заради такава дреболия обаче е неохотна, нали? „Виновният“трябва да се извини на всички и след това да сложи парите в касичката.

Ако търсите начини да спрете да псувате, опитайте се да разберете, че всеки човек възпроизвежда информация точно във формата, в която я получава. Опитайте се да четете колкото се може повече вестници, книги, новини, където изобщо не се използват псувни. Между другото, класическата литература, наред с други неща, ще ви помогне да разширите речника си.

Мислейки как да се отучат да псуват, някои хора започват цяла тетрадка, в която всеки ден записват информация колко нецензурни думи са казали. Най-добре е такъв тефтер, таблет или бележник да ви е постоянно в ума. Внимателността ще ви помогне да спрете да се карате и средно са необходими около 3 седмици, за да развиете навика да се контролирате.

За мнозина наказанието е най-ефективният метод. Тук влиза в действие принципът на рефлекса. Например, можете да сложите на ръка, като гривна, еластична лента за пари. Всеки път, когато псувня излезе от устата ви, трябва да я дръпнете назад и да я пуснете рязко, така че ластика да удари болезнено ръката ви. С течение на времето мозъкът ви ще се страхува да издава псувни.

Не е трудно да спреш да ругаеш момиче или момче. Не изисквайте невъзможното от себе си: първо се свикнете с факта, че лошите думи трябва да се произнасят много тихо, почти нечувано. След това можете да ги омаловажавате, съкращавате и т.н., докато напълно изчезнат от речта ви.

И, разбира се, опитайте се да се отнасяте към всичко с положителна нагласа - тогава необходимостта от "проклятия"ще изчезне напълно с течение на времето.