Видео: Няколко съвета как да се усмихнете красиво
2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:11
Всеки е красив по свой начин. И дори най-непривлекателният на пръв поглед тип може да се промени за миг благодарение само на една усмивка. Но какво ще стане, ако не харесвате усмихнатото си отражение в огледалото? Просто трябва да знаете как да се усмихвате красиво.
Искреност
Най-чистите и красиви усмивки се появяват в момента, когато човек се усмихва от дъното на сърцето си. Причините за това могат да бъдат доста различни, но не това е въпросът. Ако искате да знаете как да се усмихвате красиво, първото правило е: трябва да запомните нещо приятно от живота си – нещо, което просто ви кара да блеснете. Тогава самата уста ще се разтегне в доволна усмивка и човекът просто ще свети с положително.
Забавление
За да "изстискате" красиви усмивки от хората, можете да опитате да ги накарате да се смеят. Това е един от начините да се усмихнете красиво. Забавна история, анекдот, просто изкривена физиономия - и всички вече се смеят. Този метод е чудесен в ситуация, в която трябва да направите добра снимка и да събудите доста сериозна компания.
Тренировки
Имамнението, че усмивката може да се тренира чрез "помпане" на мускулите. Учените казват, че около 40 мускула се активират по време на усмивка, така че защо да не ги безпокоите още веднъж? Има набор от упражнения за това.
Първо упражнение: трябва да поемете въздух в устата си и да се опитате да издишате, плътно свивайки устните си. Това ще тренира мускулите на бузите. Второ: след като поемете въздух в белите дробове, трябва да сгънете свитите си устни с тръба и да издишате рязко. Това ще тренира мускулите на устните. Още нещо - третото упражнение за устните: трябва да ги стиснете здраво и, като се изпънете, опитайте да нарисувате с тях осмица. Четвъртото упражнение ще тренира заедно мускулите на езика и устните. За да направите това, изпънете езика си, обхванете го с устни, останете в това положение за около 30 секунди и отпуснете максимално устата си. И накрая, петото е страхотно упражнение, което тренира усмивка: опитайте се да разтегнете устата си в неестествена усмивка, това отново ще тренира мускулите на устните.
Симетрия
Създателите на изображения казват: трябва да се усмихвате симетрично, само тогава ще бъде красиво. Необходима е и малко практика. Първото нещо, което трябва да направите, е да седнете пред огледалото и да видите дали има проблеми със симетрията. Ъгълчетата на устните могат да се издигнат неравномерно, устата може да се извие неестетично, което я кара да прилича повече на усмивка, отколкото на усмивка. Формирането на правилната усмивка е съвсем просто: всеки ден трябва да повдигате ъглите на устните си с пръсти, като се задържате в това положение за 15-20 секунди. Няколко месеца обучение и усмивката ще бъде красива и симетрична.
Очи
Има и друг начин да се усмихнеш красиво, само че за него не ти трябват уста, а очи. Можете да се научите да се усмихвате само с очите си. За да направите това, трябва да наведете малко глава и да погледнете намръщено събеседника си, присвивайки очи. Трябва да получите усмивка с очите си. Важно е само да не прекалявате и да не правите очите си хитри, това може напълно да развали комуникацията.
За красотата
Както вече споменахме, човек може да стане красив само с една усмивка. Ако една жена се усмихва, тя вече е красива, ако свети от щастие, тя е красива.
Препоръчано:
Как да спра да псувам? Няколко стъпки към културната реч
Възможно ли е да спрете да псувате в страна, където неприлични думи се чуват абсолютно навсякъде? Разбира се можете да! А сега трябва само да направите няколко прости стъпки, за да изчистите езика си и да станете истински образован и културен човек
Как да развеселим мама: 11 практически съвета
Как да развеселим тъжна майка: 10 практически съвета. Какво да правя, ако мама е уморена и тъжна? Как да направим мама щастлива
Няколко съвета какво да направите, за да ускорите менструацията
Много често жените са извадени от нормалния ритъм на живот поради неуреден менструален цикъл. Ето защо за мнозина съветите, описани в представената статия, ще бъдат от значение какво да направите, така че менструацията да премине бързо
Как да счупите бутилка на главата си. Няколко варианта
Бутилките, счупени по главите на филмови герои във вносни и руски блокбъстъри и телевизионни предавания, изглеждат много впечатляващо. Как? Счупи ли бутилка на главата си? Това е готино! Впечатлителен зрител, видял достатъчно от тези героични дела, веднага се опитва да повтори тези подвизи у дома, така да се каже, със собствените си ръце (по-точно с главата си)! И само след като се провали един или повече пъти, той започва да търси инструкции и препоръки по този въпрос в информативни източници
Красиво женско фамилно име: как да изберем? Какви са красивите женски фамилни имена?
Списъкът с красиви женски фамилни имена е много разнообразен и можете да ги изброявате безкрайно. Всеки има своя собствена представа за естетика. И всеки човек, ако бъде попитан, ще назове най-красивите си женски фамилни имена, които харесва повече от другите