Няколко съвета какво да направите, за да ускорите менструацията

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:08

Съдбата на жените никога не е била лесна. В допълнение към огромния брой отговорности, които лежат върху раменете на жените, те са преследвани и от много неудобства, свързани с физиологичните процеси. Един от тях е менструацията.

За проблема

За съжаление, не всички жени имат редовен цикъл и е доста трудна задача да се изчисли точно кога ще започне и свърши менструацията. Затова за много дами е актуален въпросът: „Какво мога да направя, за да мине цикълът ми по-бързо?“В края на краищата, ситуациите не са необичайни, когато важно събитие или пътуване до морето са на носа, а „червените дни“са точно там.

Лекарства

Обмисляйки опциите какво да направите, за да ускорите менструацията, можете да се обърнете за помощ към лекарства. Така че можете да пиете кръвоспиращи средства като Vikasol, калциев хлорид в млякото, а също и да приемате витамини С и А в таблетки, които укрепват стените на кръвоносните съдове, така че менструацията да премине няколко дни по-рано. Струва си да се отбележи, ченай-удобното лекарство в този случай е хормонален контрацептив, но той не ускорява, а отлага самата менструация за точното време. И трябва да пиете такива лекарства на курс, определено няма да получите желания резултат от една таблетка.

Отвара от коприва

В традиционната медицина има няколко съвета какво да направите, за да ускорите менструацията. И така, най-разпространеният начин е да се вземе отвара от коприва, която трябва да бъде правилно приготвена. Така че, можете да пиете чист сок от коприва, който се получава чрез изстискване на листа от жилка. Приемайте по една чаена лъжичка три пъти на ден. Можете да си направите чай от коприва. За това 3 супени лъжици. л. суровините се заливат с вряла вода и след кратка запарка се приемат през устата като чай три пъти на ден. Преди да приемете такива традиционни лекарства, по-добре е първо да се консултирате с лекар. В крайна сметка отварата от коприва има и определени противопоказания, например склонност към тромбоза.

Чушка и овчарска торбичка

Какво друго мога да направя, за да ускоря цикъла ми? По същия принцип като отвара от коприва се приготвя отвара от воден пипер или растение като овчарска торбичка. Тези билки имат подобен ефект, трябва да се приемат в една и съща дозировка.

Спорт

Какво мога да направя, за да премина цикъла си без лекарства? Отговорът е прост: правете йога или стречинг. Този метод е добър, защоторегулира женския цикъл, като го скъсява за постоянно до 4 дни. Позите на жаба и котка са чудесни за това, както и упражнения, които помагат за разтягане на слабините.

Какво да не правите

Докато търсят средства за по-бързо прекратяване на менструацията, жените също могат да се натъкнат на неадекватни съвети. Така че, не слушайте онези хора, които казват, че активната физическа активност по време на менструация може да намали изхвърлянето поради факта, че те ще бъдат по-обилни през първите няколко дни. Това е мит, изхвърлянето наистина ще бъде по-силно, но е малко вероятно те да бъдат съкратени. Освен това подобни действия могат да навредят на собственото ви тяло, което вече е донякъде отслабено в тези трудни женски дни.