Стоянова Елена: биография и снимка. Програма "Сибарит"

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:09

Елена Стоянова с право се смята за изключителен човек. В крайна сметка, противно на обичайните стереотипи за блондинките, тя показа интелектуалните си данни от най-добрата страна. С външна привлекателност и руса коса, това момиче постигна истински успех в областта на човешката анатомия и правилния начин на живот. Днес Елена Стоянова е известна най-вече с това, че пише книги за здравословно хранене и отслабване. Името й често се споменава на тематични форуми сред почитателите на здравословното хранене.

Няколко думи за Елена Стоянова

Тази жена е професор и академик, получила няколко образования по своето време, сред които специално място заемат финансовото и медицинското. Тя е автор на няколко десетки книги, публикувани и преиздавани в много различни страни. Цялата й професионална дейност се състои от активно преподаване, множество научни изследвания и стажове в Щатите, Европа и Израел. Снимки на Елена Стоянова могат да се видят на повече от тридесет корици на книги.

Професорска работа

Въпреки много напрегнатотоИзследователска и преподавателска работа в Московската академия за финанси и управление, Лионското училище по бизнес, Вашингтонския институт за икономическо развитие и американския университет Кларк Атланта, професорът продължи усърдно да изучава човешката биология, здравната психология и храненето.

Дори с толкова невероятно натоварване, Елена С. Стоянова успя не само да запази собствената си привлекателност и красота, но и да запознае публиката с основната си страст - здравословния начин на живот. В продължение на много години една жена споделя своя опит и знания с хора, които искат да се отърват от омразните излишни килограми.

Дейности на успешна жена

Сега Елена Стоянова е известна на обществеността като активен член на Московската академия за пазар и мениджмънт, както и автор на първите руски учебници по финанси. Тези книги съществуват от много години и не са загубили своята актуалност или популярност сред начинаещите икономисти.

И почитателите на правилния начин на живот, здравословното хранене и подобряването на здравето като цяло, тази жена е добре позната благодарение на издадената си книга, наречена "Ще отслабнете завинаги", която е публикувана за първи път през 1998 г. московското издателство "Перспектива". Оттогава творбата на Стоянова е преиздавана няколко пъти. Именно този проект направи професора наистина известен, а самата книга се превърна в една от най-търсените публикации.

В работата на Елена Стоянова за първи път е описан авторският метод за отслабване, който многократно е доказал своята коректност и ефективност. Това се потвърждава не само от личния опит на момиче, което успя да се отърве от няколко десетки килограма наднормено тегло, но и от отзивите на читателите на книгата.

Книги от Елена Стоянова

Където и да е работила една жена, тя изследва не само финансови проблеми, но и изучава уникалните лечебни методи на различни народи и националности. В израелските бизнес кръгове името на Стоянова неизменно се свързва с първите рускоезични книги „Счетоводство за предприятия“и „Фондова борса в Тел Авив“. Публикациите „Особености на израелските национални продукти“и „Как отслабват израелците“обаче също принадлежат на писалката на домашен професор. Общо колекцията от книги на Елена Семьоновна съдържа повече от три дузини произведения. Най-популярните произведения в библиографията на Стоянова са:

• "Руско-френски финансов и кредитен речник";
• "Финансово управление. Теория и практика";
• "Отслабнете. Уроци от онлайн училището на Елена Стоянова";
• "Отслабване: Нова хранителна програма Sybarite";
• "Почистване на тялото без идиотизъм";
• "Капан на глада - агар-агар".

Разбира се, това не е целият списък с творби на талантливитедиетолог и финансист. Въпреки това, именно тези публикации дадоха на Елена Стоянова всеобщо признание и слава. Произведенията на професора са изградени под формата на своеобразна школа за отслабване, включваща уроци по правилно хранене и психология, допълнително четене и много интересни истории. Книгите й са насочени към широка аудитория от читатели, които искат да влязат във форма, без да харчат твърде много.

Сензационният метод за отслабване

Книгата на Елена Стоянова от поредицата "Отслабване" е посветена на здравните ефекти и практическото използване на специална авторска хранителна програма за комфортно премахване на излишните сантиметри. Тази техника се основава на доста познати хранителни продукти, поради което не изисква никакви допълнителни парични разходи.

В програма "Сибарит" Елена Стоянова описа своя собствена, за разлика от много други методи, но в същото време не по-малко ефективна концепция за хранене, чието мото беше фразата "Отслабнете бързо, вкусно и завинаги " Самата авторка нарича своята система "Хуманният метод за отслабване".

Тайната на "Сибарит"

Но каква е тази известна система? Тайната се крие в постепенното и следователно абсолютно неболезнено намаляване на броя на калориите, консумирани през деня. Е, основната характеристика на диетата на Елена беше коктейл, който получи красивото име "Сибарит". Той, като всички гениални, е доста прост и непретенциозен. Важно е само едно - да напълните хладилника си с всякакви горски плодове, плодове, извара и в допълнениепредварително закупете блендер.

Трябва да смесите компонентите в определено съотношение: 80 г плодове се вземат на 100 г извара. Стандартна порция коктейл е 200 г млечен продукт и 160 г подбрани плодове. Разбира се, предпочитание трябва да се даде изключително на нискомаслена извара. Но ако няма такъв, тогава е напълно възможно да вземете мазен продукт и да го допълните с кефир. След като се справите с тази проста рецепта, трябва да запомните ежедневната диета за отслабване.

• За закуска трябва да изядете порция сибарит, която може да се допълни с чаша чай или кафе без захар.
• Обядът трябва да съдържа 200 г всякакви зърнени храни, приготвени във вода. След това, около половин час преди предложената вечеря, трябва да изядете порция коктейл, който със сигурност ще ограничи апетита ви.
• За вечеря можете да изпечете или сварите месо или риба, допълвайки избраното ястие със салата със супена лъжица зехтин или слънчогледово олио.
• Вечерята трябва да е не по-късно от шест часа вечерта. Последното хранене при употребата на същия "Сибарит" е завършено. Ако сте много гладни, можете да изядете двойна порция от коктейла.

Ако спазвате авторската диета на Стоянова, можете да пиете минерална вода без газ, както и чай, кафе и какао без захар.