Ако боксът е добър шанс за чернокож американец да успее в живота, тогава леката атлетика е добър шанс за етиопец. Един от най-ярките примери за това твърдение е историята на Кенениса Бекеле, африкански бегач, който завинаги вписа името си в аналите на световния спорт.
От статията читателят ще научи как звездата на младия етиопски стайер се издигна до Олимп на леката атлетика. Статията се фокусира върху подхода на Кенениса Бекеле към тренировките, неговите физиологични данни и особеностите на техниката на бягане. Предлага се и интересна информация за личния живот на спортиста, неговите хобита и възгледи за живота.
Път към славата
Великият африкански бегач е роден на 13 август 1982 г. в етиопския град Бакоджи. В същия град са родени сестрите Дибаба - също известни африкански бегачи на дълги разстояния в бъдеще. Кенениса беше второто дете от шест в семейството му, което се счита за съвсем нормално по африканските стандарти. Между другото, братът на Кенениса Тарику също тренира в националния отбор на Етиопия и дори спечели златен медал на Световното първенство на 3000 г.метра.
Семейство Бекеле се занимавало със земеделие. Отглеждането на добитък и отглеждането на култури позволиха на човека да прекарва много време на открито.
Според самия Кенениса, запознанството му с бягането е започнало доста рано, от училищната скамейка. За познание бъдещата звезда на световния спорт трябваше да ходи всеки ден по 10 километра в една посока в продължение на 10 години. Всъщност се оказа, че бягането за преодоляване на разстоянието до училище е много по-приятно и полезно. Първоначално момчето пробяга това разстояние за час, но след това порасна и удвои резултата си. Така бяха направени първите стъпки по пътя към по-светло бъдеще. Оказва се, че тук се крие тайната на спортната подготовка на бегачите от такъв мащаб.
В образователна институция бъдещият велик престой се отличи няколко пъти, печелейки училищни кръстове. През 1999 г. младежът е забелязан и изпратен да защитава честта на училището на провинциалното първенство. След това Кенениса уверено зае първото място. Тази победа даде на спортиста билет не само за националното първенство, но и за големия спорт.
Един от идолите на младия мъж беше Хайле Гибреселаси, легендата в бягането на дълги разстояния. Това обаче не попречи на Кенениса Бекеле да счупи много рекорди на известния бегач.
Успех в спорта
На националното първенство Бекеле беше на 6-та линия, което, разбира се, се смяташе за успех, предвид огромната конкуренция в националния отбор. Изгряващата звезда на леката атлетика беше забелязана от професионални треньори по бягане. Бягачът беше помолен да се състезава за професионален спортклуб Mugher Cement.
На 19-годишна възраст младежът показа потенциала си, като спечели сребърния медал от световното първенство за юноши на 5000 метра.
От 2002 г. спортната кариера на Кенениса Бекеле тръгва рязко.
Най-значимите награди на един спортист могат да се нарекат злато в "първата десетка" и сребро в "петицата" на Олимпиадата в Атина, златни медали в подобни дисциплини в Пекин 2008.
Спортистът е четирикратен световен шампион в бягането на 10 км, световен шампион през 2009 г. в "петицата". Освен това Бекеле е известен като един от най-украсените бегачи по крос-кънтри. Stayer спечели повече от 15 световни първенства по крос кънтри!
Бекеле, въпреки че е на 35 години, продължава да поддържа форма и да показва добри резултати. Както често се случва с лекоатлетите, с възрастта той започва да се опитва да бяга на по-дълги разстояния. Например, през 2016 г. спортистът спечели Берлинския маратон и постави личен рекорд от 2 часа 3 минути и 4 секунди. Оказва се, че бегачът е изминал 42 километра 125 метра със скорост над 20 километра в час!
В бягането на 25 км Кенениса Бекеле постави личен рекорд през декември 2017 г., покривайки разстоянието за 1 час, 13 минути и 43 секунди.
Спортистът все още държи световни рекорди в бяганията на 5K и 10K.
Характеристикакачества и характеристики на спортист
Една от основните характеристики на стаиера е малък ръст и тегло. Кенениса Бекеле тежи 56 килограма с ръст 165 сантиметра. Много легенди за световното бягане на дълги разстояния имат подобни показатели. Например Мо Фара тежи 58 килограма с височина 165 сантиметра. Хайле Гибресиласие в най-добрите си години беше само с 2 килограма по-лек от Бекеле. Теглото на Кенениса Бекеле му позволява да бяга „от пръстите на крака“дълго време, правейки огромни скокове. Подобна техника на бягане е типична за много етиопски спортисти.
Кененис Бекеле обръща специално внимание на завършването на ускоренията по време на тренировка. Последните 400 метра от "десетките" този атлет е в състояние да бяга по-бързо от 54 секунди, което е отличен завършек за останалия.
Личен живот и социални дейности
Кенениса е женен за етиопската актриса Данави Гебрегзагер. Двойката има три деца, всички момичета. През последните няколко години спортистът постепенно се „нулира“и се опитва да прекарва повече време със семейството си.
Бекеле е посланик на добра воля на ООН, отделя много време и пари за проблемите на съвременна Африка.
