Когато има бързане на работа и безкрайни домакински задължения, често ви се иска да избягате на краищата на света - далеч от суматохата и суматохата. Започваме да се изнервяме, изхвърляме гнева и агресията върху близките. В резултат на това силните връзки се разрушават, възникват скандали, кавги и пълни недоразумения. За да избегнете неблагоприятен сценарий, трябва да разработите златните правила на ежедневния живот, които ще помогнат за поддържането на вътрешна хармония и баланс, както и за попълване на енергия и сила, което ще ви помогне да се справите с проблемите както на битово, така и на бизнес ниво.
Оценете това, което имате
Основните закони, които ще донесат щастие и ще дадат спокойствие са разработени от известния български деец, астролог, алхимик и окултист Омраам Айванхов. Златните правила на ежедневния живот, според него, започват с основното - умението да се цени това, което е дадено от Бог. Животът е най-ценната благословия. Да го изхвърлите за нищо, да поемате рискове, да не използвате съществуващите възможности и шансове е истинска безгръбначност, дори богохулство.
ПредиВместо да се оплаквате от проблеми у дома или на работа, помислете за положителните неща. Здрави ли са всички близки? Тичат ли деца из къщата? Съпругът ти на дивана ли е? Вече е добре. Основното е, че ги имате и могат да бъдат премахнати малки наказания под формата на конфликти. Ако се стремите да постигнете мир и тихо семейно благополучие, започнете от себе си. Станете мили, нежни, способни да слушате и разбирате. Помислете как обичате любимите си хора. Повярвайте ми, това чувство е ключът към жизнената дейност. Когато има за кого да работиш и да се опитваш, тогава всеки, дори и най-трудният, бизнес се спори в ръцете.
Хармония на световете
Златно правило на живота - подредете нещата в главата си. Първо, оценете истинските си възможности, вземете от дълбините на съзнанието онези качества, чувства и умения, които не използвате. Наслаждавай им се. В крайна сметка най-голямото богатство на човек не е материалното богатство, а онзи вътрешен свят, индивидуален и уникален, който го прави истински щастлив. Живейте духовен живот, помагайте на другите, не ги критикувайте, не се намесвайте в живота на някой друг. Правете това, което носи удоволствие – вашата радост и удовлетворение ще привличат хората, ще ги правят щастливи. И те ще се изплатят щедро.
Второ, не забравяйте, че външният свят е отражение на вътрешното състояние. Правилата, които ще помогнат в живота, изясняват: не търсете в хората това, което самите вие не притежавате. Тоест, ако няма достатъчно мъдрост в другите, може би самите вие не блестите с ума, следователно привличате подобни личности. Растете, чететепосещавайте театри - колкото повече красота, любов и интелектуални възможности откриете в себе си, толкова повече ще започнете да ги забелязвате в другите.
Баланс между времената
Друго златно правило на живота е да се наслаждавате на настоящето. Хората често се тревожат за неприятностите, които може да им донесе бъдещето. Но защо се биеш? Защо да тровите съществуването с мисли за възможни болести, фалит, смърт. Много психолози са сигурни, че човек се програмира за възможни събития. Затова се настройте към бъдещето възможно най-позитивно и изхвърлете лошите мисли. Всички проблеми трябва да се решават, когато дойдат.
Оценявайте миналото и мечтайте за бъдещето. Но живейте в настоящето. Събитията, които ни очакват, са изградени върху основата, която градим точно в тези моменти. Ако е порутена и неизползваема, тогава е безполезно да се надявам на блестящо бъдеще. Така че моделирайте бъдещето със собствените си ръце още сега.
Златното правило на живота е не се безпокойте, ако всеки ден не върви така, както искате. В случай на неуспех преди лягане, анализирайте още веднъж причините и последствията от грешката. Утре сутринта е чудесно време да го поправите и да създадете по-добри условия за съществуване.
Мнението на Ранди Пол Гейдж
Американски експерт по саморазвитие, специалист в областта на постигането на успех, е разработил своите златни правила в човешкия живот. Той ги нарича закони на съществуването, чиято основна цел е да повишат благосъстоянието на тези, които ги следват:
- Анулиране. Ако имате нужда от ново палто, изхвърлете старото. Кажете сбогом на стереотипите и комплексите без съжаление.
- Тираж. За да получите това, което искате, пуснете това, което имате.
- Въображение. Мечтайте за идеален свят, нарисувайте го, опишете го с думи. Когато нещата се объркат, прегледайте отново бележките си.
- Творчество. Енергията на мисленето, интуицията и фантазията помагат за постигане на просперитет.
- Ти за мен, аз за теб. Запомнете: това, което раздавате, ви се връща десетократно. Споделяйте благословии, споделяйте подаръци с други.
- Десятък. Вселената винаги отнема 10% от това, което имате. Но той ще даде в замяна: пари, възстановяване, нови отношения.
- Прошка. Човек не може да бъде щастлив, докато в душата му живеят негодувание, омраза, завист и други негативни чувства.
Тези прости 7 правила ще станат ваши надеждни помощници в борбата за благоволението на съдбата и постигането на вътрешна хармония.
Източна практика
В Индия хората решават всички проблеми с помощта на медитация. Те съветват да използват това златно правило на живота за тези, които не могат да съберат смелост, нямат сили да разрешат належащи проблеми. Според индусите, любителите на йога, хората са длъжни да отделят повече време на грижа за нервната система, правейки разтоварване за нея. Например, когато зарядът за жизненост почти изтече, трябва да оставите настрана бизнеса и да отделите време за почивка. Заемете удобна позиция, затворете очи, отпуснете крайниците си и си представете как лъч светлина прониква в тялото. Бавно се разпространява по вените и вените, изпълвайки всяка клетка с енергия. След няколко минути на тази медитация веднага ще почувствате, че тялото се е възстановило.
Освен това йога ни прави самоуверени, силни, издръжливи. Възстановява спокойствието. В резултат на това човек, получил нов прилив на активност, е готов да премести планини. Затова ежедневната ориенталска практика е златното правило на живота за всеки човек, който не спира дотук, а иска по-нататъшно развитие и самоусъвършенстване.
Спортът и здравословната храна са нашите най-добри приятели
Това е постулат, който трябва да се преподава на децата от раждането. След като анализирате основните 19 златни правила на живота, можете да видите, че правилното хранене не е последното в този списък. Научно е доказано, че мазни, пушени, пържени и сладки храни причиняват сънливост и умора. Човекът се чувства претоварен и празен. Освен това теглото се увеличава и има тежест в цялото тяло: не искам да работя, да се движа, да правя любимото си хоби.
Но диета, богата на зеленчуци, плодове и зеленчуци, млечни и месни продукти, риба и морски дарове ни прави по-здрави, по-активни, приключенски настроени и оптимистични.
Същото може да се каже и за спорта. Плуването и бягането, аеробиката и упражненията във фитнеса ще подобрят физическото благополучие, формата, ще повлияят положително на външния вид. Виждайки промени в огледалото, човек ще иска и вътрешно съвършенство, което ще го накара да работи върху себе си,дисциплинирайте чувствата, контролирайте емоциите, давайки на другите само положително и да ги радвате с откритост на душата, истинска честност, добронамереност и любов.
