Колко време отнема храната да премине в кърмата при кърмене?

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Последно модифициран: 2024-02-12 04:00

Вие, разбира се, знаете, че майчиното мляко изобщо не се произвежда в стомаха, а в млечните жлези на майката. Ето защо не бива да се мисли, че всичко, което е било в чинията на жената, веднага се изпраща в млякото на бебето. В него обаче все още присъстват някои елементи от диетата на майката. Колко време отнема храната да премине в кърмата? Какви продукти влияят на неговия състав? Какво да се яде е вредно за бебето? На тези и други въпроси на новосъздадените майки ще отговорим по-късно в статията.

Какво попада в кърмата и как?

Колко време отнема храната да премине в кърмата? Първо, нека си спомним училищния курс по биология. Както вредните, така и полезните вещества се абсорбират в човешката кръв в тънките черва.

3-4 часа след хранене, вашият обяд е в тънките черва. Приблизително по същото време се усвоява в този орган. Там продуктите дават хранителните вещества на кръвта. И тя от своя страна насища кърмата с тях: протеини, определена част от мазнини, минерали и дори хормони (ако животното, чието месо сте яли, е било хранено със специалнипрепарати, съдържащи хормони на растежа).

Всичко по-горе ще премине в кърмата до часа, когато храната напусне тънките черва на майката и се придвижи в дебелото черво. Следователно няма смисъл да изцеждате мляко, ако жената е разбрала, че е изяла „грешния“продукт. Вредните елементи ще навлязат в кръвта (и след това в майчиното мляко) през деня. Важно е да имате няколко бутилки замразено мляко за такива случаи.

Продукти за генериране на газ

Продължаваме да анализираме колко храна преминава в кърмата. Важно е да се знае това за храните, произвеждащи газове – тези, които причиняват газове при кърмачето. Такава храна включва сурови плодове и зеленчуци, компоти, пресни сокове от тях, както и пресни сладкиши и мляко.

При обработката на тази храна се образуват газове в червата на майката. Някои от тях навлизат в кръвта. Следователно, в кърмата.

За да се предотврати това, преди или след ядене на такава храна, жената трябва да приема сорбент (активен въглен, Smecta, например). Лекарството не се предава с кърмата на бебето. Следователно, с газове, на детето се дава допълнително детско адсорбиращо лекарство. Тук е важно да не прекалявате: заедно с вредните лекарства лекарството премахва полезни вещества, витамини и минерали от тялото.

Колко време отнема храната да премине в кърмата? В този случай след 1 час. Ще продължи да идва още 2-3 часа.

Хранителни вещества

Това е името на здравословните храни, съдържащи водоразтворими витамини. Новата майка трябва да се опита да яде такава храна възможно най-често. Това включва следното:

• Съдържание на аскорбинова киселина. Червени боровинки, цитрусови плодове, касис, магданоз, шипки, зеле.
• Съдържание на никотинова киселина. Свинско, черен дроб, сирене, морски дарове, яйца, пиле, зърнени храни, боб, картофи, домати, моркови, царевица, коприва, магданоз, мента.
• Тиамин. Пшеничен хляб, бъбрек, грах, спанак, боб, мая, свинско, телешко, черен дроб.
• Рибофлавин. Бадеми, гъби, черен дроб, кедрови ядки, извара, сирене, яйца, шипки, скумрия, гъска, спанак.
• Пиридоксин. Банани, скариди, яйца, домати, телешко, покълнали зърна, агнешко, сирене, пилешко месо, извара, картофи, грах, билки, зърнени храни, ядки, горски плодове.

Важно е да се отбележи, че водоразтворимите витамини не се съхраняват в тялото на майката. Следователно можете да увеличите съдържанието им в майчиното мляко само като ядете достатъчно храна, изброена по-горе, ежедневно.

Колко време отнема храната да премине в кърмата при кърмене в този случай? След 1-2 часа. В същото време полезните елементи продължават да навлизат в кръвния поток още 1-3 часа.

Анемия и дефицит на калций

Какво ще кажете за анемията? В кърмата има достатъчно желязо, няма смисъл да се яде храна, да се пият препарати, съдържащи този елемент. Тук проблемът е различен. организъмбебето не може да абсорбира желязо.

Това се отнася и за калция. В майчиното мляко е точно толкова, колкото е необходимо на бебето. Затова мама трябва да се обляга на риба и сирене само с една цел: да осигури здрави кости и зъби.

Алергени

Колко време отнема храната да премине в кърмата и при кърмаче? Важно е да знаете отговора на този въпрос относно продуктите, съдържащи алергени. Какво се отнася за тях? Обърнете внимание на следното:

• Цитрусови плодове, горски плодове, червени зеленчуци и плодове, морски дарове, грозде, соя, шоколад, мед, кафе, пилешки яйца, какао. Може да причини обриви в гърдите. Това не означава, че тези продукти изобщо не трябва да се консумират. Просто си струва малко да "привикнете" бебето към тях.
• Пълномаслено краве мляко. Отново продуктът не трябва да се изоставя. Основното нещо е да не злоупотребявате.
• Кисело зеле, сирене, колбаси, дълго замразени продукти. Съдържат голямо количество хистамин.
• Билкови екстракти, разтворими покрити лекарства, препарати, съдържащи желязо и флуор, синтетични витаминни комплекси.
• Сладка сода, мляко със срок на годност.
• Крекери, чипс. Глутамати могат да бъдат намерени в състава.
• "Изкуствени" зеленчуци. "Богат" на нитрати.
• Храни, съдържащи захарин или цикламати (проверете съставките на опаковката).

Диетолозите не съветват майките да пият повече вода, ако искат да извадят алергена от тялото. Така той се абсорбира само повече в кръвта. Кърмещите жени трябва да обърнат вниманиеповече за еднокомпонентни продукти. Дайте предпочитание на зеленчуци, плодове, зърнени храни, мляко, масло, домашно приготвени сладкиши.

Колко време отнема храната да влезе в кърмата и бебето в този случай? Средно след 40-50 минути. В същото време тя продължава да пристига:

• Зеленчуци: още 6-8 часа.
• Краве мляко: 3-4 часа.
• Сладка: 12-15 часа.
• Храна с Е-добавки: в рамките на 24 часа.

Мазнини и захар

Нека веднага развенчаем една популярна погрешна представа. Много нови майки откриват, че като консумират храни с високо съдържание на мазнини, те помагат на бебето си да стане по-закръглено. Но това далеч не е вярно. Предпочитайки такава храна, жената допринася преди всичко за натрупването на мастни тъкани в собственото си тяло.

Ако искате вашето бебе да расте силно и здраво, просто го кърмете по-често. Но какво да кажем за захарта? За да не прекалявате със съдържанието на този елемент в майчиното мляко, откажете се от торти, сладки мъфини. Тези продукти го подсладяват прекалено.

Колко време отнема храната да премине в кърмата? Комаровски (лекар, специалист по кърмене) твърди, че мазнините и захарта влизат в него в рамките на 10 минути, след като майката е изяла продукт, богат на тези елементи. Те продължават да текат в кръвния поток (и след това в майчиното мляко) за още 30 минути.

Наркотици: възможно ли е?

Колко време отнема храната за кърмене да влезе в кърмата? Този въпрос е особено загрижен за жените, които са принудени да приемат различни фармацевтични продукти, докато кърмят.

Да, приемането на лекарства за кърмене е възможно. Но само в един случай - ако е спешна мярка, от която зависи здравословното състояние, животът на майката. Обикновено се допуска еднократна доза от лекарството след консултация с лекар. Максимум - няколко употреби.

Наркотици и кърмене

Въпреки това, има лекарства, които дават желания ефект само при периодична системна употреба. Добър пример са оралните контрацептиви. Как да бъда тук? Не забравяйте да се консултирате с лекар относно употребата им.

Инструкциите за фармацевтичния продукт също могат да помогнат. Той винаги показва колко дълго лекарството навлиза в кръвта, когато се отделя от тялото. Въз основа на това си струва да изградите график за хранене на бебето.

Друг важен аспект: не всички производители на лекарства имат информация колко вреден е приемът на такова лекарство от майка с хепатит В. Всичко опира до етични съображения: експериментите с бебета са строго забранени.

Колко време отнема лекарството да влезе в кръвообращението на майката? Ще научите за това, като прочетете инструкциите за лекарството. На същото място е посочено колко ще продължи да се влива в кръвта. В същото време компонентите на лекарството ще преминат и в кърмата.

Алкохол

Вече го знаетеколко храна влиза и излиза от кърмата. А какво ще кажете за алкохола? Въпросът е доста двусмислен. В крайна сметка педиатрите се стремят да популяризират кърменето сред населението. Ето защо експертите често разсейват митовете за определени забрани. Например, има много чуждестранни педиатри, които твърдят, че чаша бира, чаша сухо вино на ден няма да навреди нито на кърмеща майка, нито на бебе. Вярно ли е?

Когато алкохолът навлезе в кръвта, лесно се усеща без сложни изчисления. Това се случва в момента, в който започнете да се чувствате леко пияни. Също така е лесно да разберете кога се извежда. Усещате, че се връщате към обичайното си нормално състояние.

Интервалите зависят от много фактори едновременно: характеристиките на тялото ви, силата и количеството на алкохола, което пиете, телесно тегло, скорост на метаболизма. Средно алкохолът започва да навлиза в млякото в рамките на няколко минути след поглъщането. Процесът може да продължи от 2 часа до няколко дни.

Колко време отнема храната да премине в кърмата при кърмене? Кефир, цитрусови плодове, месо, сладкиши, продукти с Е-добавки – всичко има свои интервали от време. Същото важи и за приемането на наркотици и алкохол.