Женското тяло е крехка, но много силна система. Всеки месец тялото преминава през доста труден период - узряването на яйцеклетката и, при липса на нейното оплождане, отхвърлянето на ендометриума на матката, тоест това, което се нарича менструация. Този процес е придружен от редица ограничения за жената и просто неприятни моменти, свързани с лошо здраве и кървене в наши дни. Една от тези забрани е, че по време на менструация не можете да плувате.
И не става въпрос само за посещение на басейни или плажове. Съществуват ограничения за някои процедури. Нека помислим защо не можете да плувате по време на менструация? Тази забрана, между другото, важи и за посещение на сауна, вземане на гореща вана и дори твърде гореща вода под душа може да навреди на жената в този момент.
Въпросът е в товапо време на менструация, тялото е противопоказано прегряване. Когато телесната температура се повиши, кръвообращението се ускорява и в резултат на това се увеличава притока на кръв. Поради това съществува риск горещата вода при къпане да провокира повишено кървене. Именно тази причина е основната причина да не можете да плувате по време на менструация.
Освен това лекарите имат негативно отношение към перспективата за плуване в басейн или резервоар по време на менструация, особено когато става въпрос за езера и езера със застояла вода. В такава вода бактериите и микроорганизмите се размножават по-активно, отколкото в течаща вода, и дори много по-бързо, отколкото в солена морска вода. В същото време по време на менструация женското тяло става по-малко защитено от инфекции и болести, предавани по полов път. Имунитетът през "критичните дни" намалява, а рискът от заразяване при къпане се увеличава значително. Ето защо не трябва да плувате по време на менструацията.
Но какво да правим в този случай? Разбрахме основните причини за забраната на водните процедури и разбираме отлично защо не можете да плувате по време на менструация и какви последствия може да доведе това. Но наистина ли е толкова необходимо да се въздържате от плуване през този период? Разбира се, никой няма да забрани категорично плуването. В крайна сметка за всяка жена е личен въпрос как да се държи по време на менструация. Освен това, за да намалите риска от инфекция, винаги можете да използвате хигиенни продукти като тампони. Те надеждно защитават входа на влагалището и предотвратяват кървене и от дветенего и поглъщане на патогенни бактерии. Освен това трябва да спазвате температурния режим, при който тялото няма да прегрява - изберете хладка вода за душ, изчакайте със сауна или гореща вана до края на менструацията.
В най-крайния случай можете да използвате метода, към който обикновено прибягват спортистите - приемане на орални контрацептиви, които помагат да се отложи менструацията за необходимото време, ако ходът й се пада например на почивка на море. Но по този въпрос също не трябва да се прекалява - прехвърлянето на менструация за повече от 21 дни е изпълнено със здравословни усложнения. Така че помнете защо не можете да плувате по време на менструация, възможните последици от пренебрегването на тази забрана и изберете решението, което е по-приемливо за вас.
